Kako ohraniti svoj vrt
Vsak vrt potrebuje nekaj orodij in nekaj trikov, da bi svoje rastline in cvetove rasle in cvetele. Tukaj so osnove urednice vrtnarjenja Kristina Schleiterja o tem, kako ohraniti svoj vrt....
Jejte lepo za praznike - zmagovalci zdravega recepta!
Iščete nekaj krasen, slasten navdih za vaše počitnice kuhanje? Ne iščite več! Po zelo težki odločitvi smo izbrali zmagovalce našega Eat Pretty za tekmovanje za praznične ilustracije. (Kliknite skozi galerijo, da si jih ogledate!) Zmagovalec je ... .drum roll, prosim ... Snežne jabolke Sara Zampedri. Gospa Zamp...
5 zdrave italijanske vrtne zelenjavne jedi
Ni razloga, zakaj zelenjava ne bi bila najbolj čudovita stvar na tvoji plošči. V Italiji so pogosto. Zakaj? Ker Italijani vedo, kako uporabljati oljčno olje, sol, poper in zelišča na način, ki poudarja naravno dobro zelenjavo. Reci se oprosti za vedno, da gnusen, draga veggies, da se potisne na stran vaše plošče. Poizkujt...
Prihranite več kot 300 kalorij z enostavnimi zimskimi pijačami
Na hladnem zimskem dnevu ni nič na mestu kot topla pijača. Toda pogosto so napolnjeni s sladkorjem in kalorijami, da ne omenjamo, da so dragi. S svojimi najljubšimi pijačami lahko z uporabo teh trikov prihranite kalorije in denar. VEČ OD SAMO: One-Minute giblje od Jillian Michaels 1 jabolčni jabolčnik: Jabolčni jabolčnik je super sladka pijača, tako da ne boste izgubili veliko sladkosti in okusa, tako da gredo v pol jabolčnega jabolčnika, pol črnega čaja. Ne samo, da ...
CSA Teden 10: 3 Grški recepti, ki jih je enostavno narediti
Pred tem poletjem sem se ustavil na sestanku v moji podcast omrežji in odšel s funtom lepe jagnjetine, kar je lepo perk oddajanja v povezavi s podjetjem, ki prodaja dediščino meso. Jagnjet je od takrat potrpežljivo čakal v mojem zamrzovalniku, in ta teden CSA me je navdihnil, da ga odtaljam in naredim grško praznovanje z našimi odličnimi zelenjavami iz Farmerja Teda. Toda na...
Vprašajte znanstvenika: Ali bo že večje obroke pozneje postalo težišče?
Znanstvenik: Kristin Kirkpatrick, RD, YouBeauty Nutrition Expert Odgovor: Večina strokovnjakov za prehrano priporoča, da zaključite svojo večerjo (in sladico) vsaj dva do tri ure pred spanjem. Glavni razlog je, da vašemu telesu čas, da popolnoma prebavi hrano, tako da vam ne bo vznemirjen želodec. Resni...
Kentucky Derby Delish: Mint Julep Cupcakes Z Bourbon Simple Syrup
Kentucky Derby je v to soboto in upamo, da gosti ali obiskujete zabavo. Življenje nam daje zelo omejeno število priložnosti, da nosimo ogromen klobuk in grizemo burbon, zato moramo izkoristiti te posebne trenutke, ko se pojavijo. Ne glede na to, ali ste sodelovali v Derby tematskem shindigu ali želite izgovor, da jedo alkoholne pijače, bo ta recept dosegel mesto. Nav...
Jejte za boljši spol
Govori se, da imajo različna živila že stoletja afrodizijske lastnosti, čeprav je bilo teh trditev podkrepljeno le malo. Medtem ko en sam obrok ali posebna jed vam bo verjetno le psihološko spodbudil romanco (hej, ni nič narobe s tem), kar redno jeste, lahko pomaga pri obračanju motorjev za strast. Srčne...
Snack of Tomorrow je vino sladoled
Pojavi se nova prigrizek, preveliko odveč in naša nesposobnost reči ne. Prihaja iz časa VOD in Google Glass, vendar je zdaj in sedaj na voljo za naročanje. To je Mercerjev vinski sladoled. Fantastična kombinacija zdravljenja z mlekom in alkoholom je izdelana v Adirondacks of Upstate New York in ima 5% alkohola, enak odstotek kot Budweiser. Po č...
Ta neverjetna nova aplikacija je kot Tinder pa za recepte
Končno je Tinder-podobna aplikacija, ki jo lahko uživamo vsi, ne da bi bili spolno nadlegovani ali vzeti na nerodne prve datume, in to je zato, ker je njegov poudarek vse o hrani. Podobno kot v levo ali desno funkcijo na Tinder, "Tender" vam omogoča, da povlečete recepte ob strani v skladu s svojim okusom, poroča People Magazine. Nov...
Korak stran od Kale: Sir in maslo so OK OK (No, sort of)
Ali imate radi sir in maslo ter vsako drugo okusno hrano napolnjeno z maščobo? Seveda . Zato se pripravite na najboljše novice, ki smo jih slišali danes vse leto: Nova študija pravi, da priporočila starih prehrane, ki so nas obsedena z manj maščobami, nimajo veliko znanstvenih dokazov za njimi. Dovoli...
Razstrupljanje recepta Blackberry Lemonade
Robide so odlično zdravilo, če imate boleče ali otečeno grlo, usta ali dlesni. Zaradi njunih antioksidativnih, ledvičnih tonusov in razstrupljevalnih lastnosti je njihova sestavina nujna, če je v sezoni. Zberite tudi liste, saj infuzija listov robida okrepi protivnetne učinke. To razstrupljajo limonado robida z ledom ali pa kot toplo pijačo, če imate stanje v grlu. Blackbe...
Ali kuhana hrana vsebuje več kalorij?
Morda ne mislite dvakrat - ali čutite vsaj malo krivega - ko zgrabite malo 100-kalorijskega pakiranja zlatarskih krekerjev. Konec koncev, to je samo 100 kalorij, kajne? Ni tako, kot pravi Richard Wrangham, doktorat, človeški evolucijski biolog na Univerzi Harvard. Ko je prejšnji mesec povedal "Odkrijte", je število kalorij, ki smo ga porabili za svetovanje, rutinsko narobe. &qu...
Kako pakirati zdravo kosilo rjave barve
Bodite zdrav junak, ki ni prehranska ničla, tako da se odločite za kosilo za sebe in svoje otroke. Če želite preprečiti, da bi vaši otroci postavili v kavarno ali premaknili vožnjo v korist rjavega vrečka, lahko zmanjšate svoj celotni vnos natrija, nasičenih maščob, rafiniranih zrn in sladkorja. Dolgoročno...
Recept: rastlina-pospeševanje kokosovega pudinga Chia Berry
Slike iz lepote Chef. Čudovita, žareča koža ni le rezultat kopališč lepotilnih izdelkov in dragih spa tretmajev (čeprav ti pomagajo)! Ključ do dobre kože je običajno na način, ki ga živite vsak dan. To vključuje prehrano in telesno vadbo, ljudi! Vaš notranji wellness je velik dejavnik, ko gre za vaš zunanji videz, zato je zdravo prehranjevanje bistveno za odličen videz. Povečajte preb...