življenje



Praznovanje mamo ostati na domu

Priznanje je čas. Nedavno sem naredil zelo potrebno prilagoditev odnosa do moje žene. Ona je mama ostala doma in finančno podpiram družino skozi moje delo. Problem je bil, da sem začel verjamem, da ima moja žena lažji dogovor od mene. Konec koncev, ona postane domov ves dan z našo 1-letno hčerko, medtem ko moram trpeti tegle za delo! Zdaj se...

Preberi Več

Rojstvi staranja

Nihče ne čaka, da bi postal starejši, ampak morda bi morali! Ali ste vedeli, da starejši dobivamo, srečnejši bomo postali 1 ? Čeprav je morda nerodno videti drugačen in počutite manj energično kot ste nekoč, se odločite, da bodo vaša poznejša leta lahko najsrečnejša v vašem življenju ; ti morda niso tisto, kar pričakujete od njih! Raziskave kažejo,...

Preberi Več

Moje potovanje v ekološka živila

Nisem preveč razmišljal o hrani, dokler nisem bil prvič zanosen. Jedel sem samo hrano. Včasih preveč, včasih ni dovolj. Včasih sem kuhal in včasih sem pojedel pripravljeno hrano. Hrana je bila samo sredstvo za konec. Dokler ni bilo. Nekaj ​​let, preden sem zanosila, sem obiskal enega mojih prvih prijateljev, da imajo otroka. Imela je z...

Preberi Več

Srečno po naravi

To je bil tretji dan mojega kampiranja na moškem. Bili smo v gorah Adirondack v gorskem zveznem New Yorku in nekaj se mi je začelo zgoditi. Najprej so me skrb zbujajoče glede mojih psiholoških raziskovalnih projektov in seznama mojih poročil, ki me je odvrnilo od lepote jezera in gozda ki obkrožajo naš kamp. Venda...

Preberi Več

Desert je navaden (ni živilska skupina)

Všeč mi je sladoled. Všeč mi je veliko. Mint-čokoladni čip, natančno. Ali morda kava okusi. V vročem dnevu mi je všeč še posebej v sladkornem korenu - čeprav v teh mesecih kostnega hrupa imam sladoled v možganih. Vedno mi je všeč sladoled. Moj dedek je prinesel škatle sladkarije Baskin Robbins za otroke, ko so moji starši odšli. To je bila naša ...

Preberi Več

Vaše besede imajo moč ustvariti spremembe

Med življenjem dr. Martina Luthera Kinga, Jr. je navdihnil milijone, da je presenetil z barvo kože s svojo izredno sposobnostjo govoriti. Danes njegov govor "Imam sanje" nas še vedno usmerja v idealno Ameriko, brez rasizma in nepravičnosti. Dr. King je razumel, da ima njegova beseda moč preoblikovati druge. S p...

Preberi Več

Lepši si, kot si misliš

Kot ženske, ali smo resnično zadovoljni z načinom, kako izgledamo? Ali je pritožba koža, lasje, teža ali celo oblika obraza, se zdi, da smo vedno prikrita z nekaterim zaznanim problemom. Pravzaprav je raziskava YouBeauty z več kot 15.000 ženskami ugotovila, da 49 odstotkov ni bilo "zadovoljno", ko so gledali v ogledalo, medtem ko je dodatnih 24 odstotkov dejalo, da so v najboljšem primeru "nevtralne". Zdi se,...

Preberi Več

Zakaj je življenje tako težko?

Zakaj mora biti vse tako težko? To vprašanje se lahko vprašate vedno ves čas, po zadnjem izletu do avtomobilskega avtomobila ali ko prejmete še en račun, ki je predčasno prenehal. Čeprav je preprosto reči, da je življenje pretežno, imate veliko boljšo alternativo : Obvladajte težave in poiščite pozitivnost v njem. Spodaj so tri...

Preberi Več

Kako se pogovoriti s svojim zdravnikom: težave z alergijami v zraku

Srbeče rdeče oči, kihanje, kronični kašelj, zastoja v nosu, piskanje ali kratka dihanje in utrujenost, imate alergije. In niste sami. Ocenjuje se, da 50 milijonov Američanov trpi za vsemi vrstami alergij (to je 1 od 5 Američanov), alergija pa je peta vodilna kronična bolezen v ZDA med vsemi starostnimi skupinami, v skladu s Fundacijo za astmo in alergijo v Ameriki. Kdaj j...

Preberi Več

Kako ustaviti dirke na dirkah

Kdo ne ljubi parade? Glasba, ples, ogromne balonske različice risanke; kakšen pišu! Kaj pa, če bi bili na paradi, ki se nikoli ni končala? Nekaj ​​časa, parada ne bi bila tako zabavna - to bi bilo mučenje! V nekem smislu ima vsaka od nas parado v naših glavah. Parada misli. Naši misli neusmiljeno proizvajajo presojo, spomine in skrbi, ali želimo ali ne. Ukvarjanje z...

Preberi Več

4-Step Cure za Know-It-Alls

Ko ste bili v šoli, ste verjetno imeli znanje-vse v učilnici. Ta oseba ni prišla v učilnico; prišel je pokazati, koliko je že vedel. Tudi če očitno ni bil seznanjen s posebno temo, je verjetno govoril, kot da bi imel napredni diplomski predmet. Kakšna drznost! Kako si drznejo ljudje iti v učilnice in domnevajo, da že vedo vse! To bi lah...

Preberi Več

Lonely No More: Naučite se samozavestnega Valentinovo

Drugi Valentinovo je skoraj na nas. Ob običajnem napadu počitniškega marketinga je normalno, da se počutite osamljene, če ste samski. Kaj pa, če je bil ta Valentinovo praznovanje ljubezni, ki ste jo imeli zase , in ne hrepenite po ljubezni drugemu? Večina osamljenih singlov misli, da jih bo romantično razmerje razveselilo. To je ...

Preberi Več

Če želite hraniti svoje novo leto dietne resolucije, naredite pametnejše izbire prigrizkov

Januar je pravi čas za preizkušanje novih stvari. Mnogi od nas so pripravili novo leto, odločeno, da smo bolj srečni in zdravi od tukaj naprej. Često je težko obdržati široko paleto resolucij, celo cilje, katerih cilj je ohraniti zdravje. Ne grizite več kot žvečite! Preden se zavedaš, preprosto pridržite majhnih, lahko dostopnih sprememb, boste dosegli svoj cilj. En cilj bo ...

Preberi Več

Kaj početi ta vikend: naredite začinjen koktejl, naredite perfektno Smokey oko in še več

Verjetno imate nekaj razburljivih načrtov za konec tedna, ki so že bili določeni. Kaj pa tiste leni sobotne in nedeljske jutro, ko se želite sprostiti, a tudi počutite, kot da kar najbolje izkoristite svoje dni? Dovolite nam, da vas navdihnemo: našli smo nekaj zabavnih DIY idej, ki vas bodo zadrževale za malo, in kar je najpomembnejše, vas bodo pustile občutiti tako produktivne kot razvajene. Globoko...

Preberi Več

Moč domačega solata

Hočem deliti skrivnost, ki sem se ga naučila pred kratkim: Duh ni v steklenici, navsezadnje. Odkril sem to, ko sem začel pripravljati solato, namesto da bi ga kupil in nenadoma-POOF! -Moji otroci so jedli solato. Veliko solate. Uresniči se mamina želja! In to so še naprej ... dokler jaz (ali eden izmed njih) oblačim. COLUM...

Preberi Več