aha

Datum oče

Ste se kdaj spraševali, zakaj se vam zdi, da se vaš pogled, ki sanjivo zadržuje na fantu, ki mu je dala punčko ali se je smejala na nekaj čudovitega, je pravkar povedala njemu? Izkaže se, da nas privlačijo očetje zaradi biološke domneve, da je človek dovolj zdravo, da bi ga rodil. Ker je že imel razmerje, ki je privedlo do potomstva, imamo zelo resnične dokaze, da ga je druga ženska predhodno vlekla in odločila, da je njegov genski material dovolj boljši, da bi ga lahko prenesli. Bonus za posl...

Preberi Več

Za trim ali ne za obrezovanje?

To je starostna manikirska vprašanja: Ali dobite oblogo kožice? "Na splošno ne smete obrezati kožic, " pravi dermatolog New Orleans Mary Lupo. "Če so prekratek ali dvigne stran od žebljev, omogoča bakterije, kvas in glive, da okužijo nohtno posteljo.", preveč obrezovanja dejansko naredi kožice dolgoročno videti slabše . "Če b...

Preberi Več

Brighten Up Your Diet

Če je vaša prehrana počutila malo nezdravo - ali dolgočasno - v zadnjem času, ena enostavna rešitev je iskanje živih barv. Uživanje prehrane, bogato z barvitim sadjem in zelenjavo, zmanjšuje tveganje za kronične bolezni, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in boleznijo srca. Izbira izdelkov v različnih barvah zagotavlja, da dobivate različne tiste hranilne snovi, ki se ščitijo. Na primer, be...

Preberi Več

10 odstotkov Nasvet

Življenje z vsemi ali nič mentaliteto se zdi drzno in razburljivo, toda ko gre za pojačanje vaših voženj, vam ne bo pomagalo, da greste na razdaljo. 10-odstotno pravilo (10PR) je dokaj vsesplošno načelo tekmovanja: ne povečajte skupne tedenske kilometrine za več kot 10 odstotkov od prejšnjega tedna. Čeprav s...

Preberi Več

Get Foiled

Torej, ste se odločili, da bi dobili lil 'divje in potegnite Ke $ ha na svoje nohte - mislim, kdo ne ljubi rockin' nekaj bling! Glitteren naglasni žebelj popolnoma dodaja divje straže do drugače umirjenega videza, vendar je odstranitev te peneče dobrote lahko resen glavobol (resno, kje je ta steklenička ...)! ...

Preberi Več

Happy Hour (držite kalorije)

Ustreli srečno uro s pisarno posadke ali prelije čašo rdeče, ko so otroci končno v postelji - ti razvajanja se zlahka zbirajo. Študija iz maja 2014 je pokazala, da ljudje podcenjujejo, koliko so pili za 50 odstotkov ali več . Namesto da naročite drugo steklo, ker vsi ostajajo zabavali in se še vedno zabavate, se obrnite na strešnika, oboroženega z nekaj brezalkoholnimi, a okusnimi naročili, predlaga Bauer. Na primer,...

Preberi Več

Vaša najslabša lepota

Morda ste imeli kozarec vina preveč, in se počutite malo dodatno zaspano. Moral bi biti v redu preskočiti malo pred spanjem obraz pranje desno? Napačna. Spanje z obraznimi ličili, kot so temeljni ali težki primerji, znatno zamašijo pore, zaradi česar se zdijo večji in vodijo do aken. Prav tako zavrača vašo kožo sposobnost, da se naravno pomladi, kar vodi v utrujenost. Poleg tega...

Preberi Več

Ti si poln mikrobov

Skupaj je to funt ali dva bakterij v telesu! Živijo skoraj povsod, od kože komolca do ust, nosu in vagine. Toda preden ste panični, so ti mikrobi bistveni za pravilno delovanje telesa - še posebej za vaš prebavni trakt....

Preberi Več

Presenetljiva statistika herpesa

"Mislil sem, da ker nisem imel hladnih ran, nisem mogel imeti herpesa, vendar je moj zdravnik pojasnil, kako se virus herpesa tipa 2 (HSV-2) pokaže le na spolnih organih", pravi naš kolumnist o njeni diagnozi. Obstajata dve vrsti herpesa, oralnih in genitalnih, in samo zato, ker nimate hladnih ran, ne pomeni, da ne morete imeti herpesa. ...

Preberi Več

Sreča ni enak spolu

Splošna predpostavka je, da ima spol in sreča neposreden odnos: več seksa vodi do več sreče. Sliši se prav, kajne? Toda nova študija, objavljena v Journal of Economic Behavior & Organisation, kaže, da seksa vas ne bo nujno olajšala. Po opazovanju 64 poročenih heteroseksualnih parov, razdeljenih v dve skupini (tisti, ki jim je bilo povedano, da povečajo seksi čas in tiste, ki delujejo kot običajno) v treh mesecih, so raziskovalci ugotovili, da preprosto več seksa ni več srecalo para. Dejansko je v...

Preberi Več

Družinska skrivnost za zdravje

Če sedite danes za britansko dnevno hrano, dodajte še eno stvar, da ste hvaležni: družine, ki jedo skupaj, so bolj zdravi. Nove raziskave kažejo, da se več kot 40 odstotkov običajnega ameriškega proračuna hrane porabi za prehrano, ne da bi omenili dejstvo, da številne restavracije ne ponujajo dovolj zdravih možnosti. Po oceni ...

Preberi Več

Osvežite prste

Potrebujete odmor od vašega laka, vendar se ne želite veseliti rumenega odtenka, ki se je razvil pred dolgimi rdečimi nasveti? Obstaja hitra in enostavna rešitev za osvežitev vaših prstnih nasvetov in tablete zobne proteze so čarobna sestavina. Tableto raztopite v majhni posodi s toplo vodo in nekaj minut namočite svoje nohte, s čopičem za nohte pa si zagotovite dodatno čiščenje moči, da bi se vaši zvonci sprostili!...

Preberi Več

Odpravite mehurčki!

Po dolgem dnevu v pisarni ali vikendu, ki je v akciji, je včasih vse, kar potrebuje deklica, pomirjujoče namakanje v kadi. Toda ta pomirjevalni ritual bi lahko negativno vplival na vaše ženske dele. Če se hranite v teh toplih vrečah, pošljete odprto vabilo k bakterijam, da se pridružite zabavi v sečnici. Torej, ...

Preberi Več

Nove mame shranjujejo Placenta

New-mama znamenitosti, kot sta Kourtney Kardashian in Gaby Hoffman, sta v zadnjem času spoznali prednosti uživanja placente svojega novorojenčka. Mogoče so jih ujeli na nekaj: koristi lahko vključujejo uravnoteženje vaših hormonov v boju proti pohodni depresiji in podpori proizvodnje mleka. Mamice, se pogovorite s svojim zdravnikom ali babico o zamrznitvi posteljice v tabletah ali trgih in uživajte v teku za hranila, ki jih je imel vaš otrok užival....

Preberi Več

Najboljši dan za gledanje vaše telesne teže

Če gledate svojo težo, je dejansko najboljši dan v tednu, da pogledate lestvico. Študija, objavljena v časopisu Obesity Facts, je pokazala, da večina ljudi izgubi težo v teku tedna in nato pridobi nekaj ob vikendih. To pomeni, da boste v petek verjetno najlažji in najkrajši v nedeljo. Kaj določa skupne telesne mase, razen tistih, ki lahko izgubijo težo, je tisto, kar se zgodi med ponedeljkom in petkom. Poraženci...

Preberi Več