Kako tvoja vagina okusi
Učinki so kratkotrajni, vendar se zdi, da nekatera živila vplivajo tako, da okusi vagine. Plodovi lahko dajo bolj slasten okus, kot tudi nekaj presenetljivih zelenjadnic, kot so šparglji in zelje. Meso pa lahko povzroči nekoliko neprijeten okus - tako kot alkohol. (Včasih je ironično, vemo.) Vzemi to kot samo nekaj hrano za razmišljanje, ali pa bi lahko s svojo partnerko naredil igro: Ali lahko uganeš, kaj sem imel za večerjo?...
Naj bo vaše mleko trajno dlje
Ja, verjetno boste najprej pohotili, vendar bi morali biti sposobni stisniti nekaj dodatnih dni iz škatle. Če želite čim bolje izkoristiti življenjsko dobo vašega mleka, ga ne hranite v vratih, kjer je vsakič, ko greste, nekaj izpostavljeno toplemu zraku. Namesto tega shranite mleko v hrbet hladilnika, kjer je temperatura običajno najhladnejša....
Naredite to pred nap
Seveda lahko kavo uporabljate, da ostanejo navzgor. Ampak, če imaš 20 minut, da si lahko privoščiš denar, bi bilo bolje, če bi imela skodelico Joeja in potem ležala za moči. Kofein dejansko blokira adenozin, isti zaviralec, ki povzroča, da se počutite utrujene - in tiste, ki spijo iz vašega sistema. Torej, ko...
Preživetje najboljših v postelji
Zakaj imajo ženske orgazme? Z evolucijskega stališča je bilo to eden od načinov, kako bi ženske lahko ugotovile, ali bi bil človek dober partner v življenju. To bi lahko pomagalo ženskam razlikovati med skrbjo, bolnim človekom in sebičnim, nestrpnim! Ženski orgazem ni enostavno opisati. Toda zagotovo vemo eno stvar: možgani so glavni dirigent te simfonije....
Nosh za vaš Noggin '
Ima tresenje, ki dobro deluje, je bistvenega pomena, da vse ostalo dela brez vlečenja. Vaša prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju ostrega in zmanjševanju tveganja za Alzheimerjevo boleznijo po cesti. In zdaj je dieta, posebej prilagojena preprečevanju Alzheimerjeve bolezni. Dieta MIND (mediteranska intervencija za nevrodegenerativno odmerjanje) je hibrid dveh najboljših načinov za jedo: sredozemska prehrana in prehrana DASH (ki je bila ustvarjena za zmanjšanje hipertenzije). Razis...
Koliko barv boste danes jedli?
Eating živahna živila zmanjšuje tveganje za bolezni, kot so diabetes tipa 2 in bolezni srca. DChoose proizvajajo v različnih barvah, s čimer boste zagotovili raznolikost nutrienetse, ki se bori proti bolezni. Na primer, belega sadja in zelenjave, kot so banane in cvetača, vsebujejo anthoxanthins, ki pomagajo pri uravnavanju krvnega tlaka, medtem ko indole (naravne rastlinske kemikalije ali fitokemikalije) v brokoliju lahko pomagajo zaščititi pred nekaterimi vrstami raka. Prizad...
Prilagodite senco
Čeprav smo v poletnih poletih, nekateri od nas niso imeli možnosti, da bi šli ven na soncu ali pa imeli naravno porcelansko kožo, ki je postala bolj razgreta, kot pa poljubljena po videzu. Če ste na pravični strani ali ne iščete, da boste porabili denar na fantastičnem bronzerju, ta DIY bronzer je ravno to, kar iščete. Vse, kar ...
Spice, ki ozdravi jamo
Ob zelo težki vadbi je na voljo nekaj načinov za zmanjšanje bolečine v mišicah. Morda ste trdno prepričani v moč zunanje rešitve, kot so epsomova sol ali arnica gel; ali pa greste za zlato in pop Advil, ko boleče mišice. Po nedavni študiji lahko uživanje žafrana dejansko pomaga izboljšati bolečino še bolje kot protivnetno zdravilo. Da, žafran, za...
Še en razlog, zakaj "Gym Gym" je slaba ideja
Ko se znojite, se vaše pare odprejo in omogočajo izločanje umazanije, olja in bakterij. Ko imate ličila, ki blokirajo te pore, lahko dobijo vse zamašene s kakršnim koli pomožnim sredstvom ali prahu, ki ga nosite, in vse to umazanijo, olje in bakterije. Kot si lahko predstavljate, to vodi v grdo zlomljene ali trmasto črne glave. Poskrb...
Najboljši način za govorico
Izgleda, da so Obamas (in skoraj vsak baseballer / celebrity / cool kid) na kaj. Glede na novo študijo, objavljeno v ameriškem časopisu o nadzoru okužb, pest v obliki bakterije prenaša bistveno manj bakterij kot rokovanje in visoko pet. Natančneje, skoraj dvakrat več bakterij je bilo med rokovanjem v primerjavi s petimi in precej manj bakterij prenesenih med pestjo, ki je bila višja od petih. V vseh...
Sladkor je v bistvu zdravilo
Tako kot kokain, sladkor poveča raven molekul za zadovoljstvo v vaših možganih, vključno s serotoninom in dopaminom, kar se počuti dobro. Sčasoma se vaši možgani prilagajajo višjim nivojem teh nevrotransmiterjev, zato potrebujete več občutkov za enake učinke. Sladkorna nesreča? Sta. Še več, sladkorna navada je tudi slaba novica za vašo kožo....
Znaki Food Stop lahko delajo
Ko sedite z vrečko čipov, kako znate kdaj ustaviti? Lahko je težko. Kadar imajo ljudje del čepov, vdelanih v embalažo za hrano, na primer rdeči čip na kupu rumenih žetonov, manj jesti. V nedavni raziskavi je skupina rdečih čipov zmanjšala vnos kalorij za več kot 50 odstotkov. Kako je to za čudovit znak za zaustavitev? VEČ: Visual...
Ohranite svojo barvo
Toda nihče se resnično ne veseli, da gre seveda naravno. Čeprav genetika igra glavni dejavnik, ko greste sivo, imate nekaj nadzora, da zagotovite, da ne boste šli sivo prej kot je mogoče. Mnoge študije so našli povezavo med različnimi okoljskimi dejavniki in ličenjem las. Stvari, kot so ultra-vijolična osvetlitev svetlobe, prehranske pomanjkljivosti (predvsem vitamini D3 in vitamini B), pa tudi kajenje lahko povzroči prezgodnjo izgubo pigmenta v laseh. Še en raz...
Čista črta
Ne glede na to, ali spritzirate ali razkrivate, sončenje lahko povzroči resen nered na tkanini. Toda ne smete misliti, da so vaši najljubši bikini izgubljeni vzrok še vedno! Z uporabo večnamenskega izdelka, kot je Lestoil ali Pine Sol, lahko predhodno zdravite madeže, lahko boste odstranili skoraj vse oljne delce. Dab m...
Kofejn daje ženska krila
Ste že super seksi in močni, ker ste vi, tudi vi. Ampak, če iščete, da bi se povečali z nalogami in povečali svojo prisotnost na delovnem mestu (ali celo življenje na splošno), je lahko kofein vaše skrivno orožje - vsaj če ste ženska! Nedavna študija je pokazala, da so ženske počutile več zaupanja in uspešnih moških pri sodelovalnih nalogah, ko so imeli kofein. Izkazalo se je, d...