Obstaja množica izdelkov tam zunaj, ki so usmerjeni v odstranjevanje zlomov. Ampak znebiti aken ni vedno tako enostavno kot z uporabo zdravljenja na mestu morilca ali spreminjanje režima nege za nego kože. Včasih akne povzroči notranja težava in se bo odpravila šele, ko bo ta problem odpravljen. Najboljši primer tega je trmast hormonske akne; vendar pa je dejansko kar nekaj notranjih zdravstvenih težav, ki se lahko manifestirajo kot pomanjkljivosti.
V skladu z nekaterimi alternativnimi praksami medicine, kjer se pokažejo akne, vam lahko dajo pomembne podatke o vašem notranjem zdravju. Praksa, imenovana "preslikava obrazov", proučuje lokacijo kožnih bolezni na obrazu, da diagnosticira notranje bolezni.
"Temelji na praksi ayurvede in starodavne kitajske medicine, njena načela pa so se začela vključevati v nekatere zdravstvene prakse zahodne države", je razložil dr. Michael Shapiro, kirurg z dermatologom in zdravniškim direktorjem ter ustanovitelj Vanguard dermatologije.
Tukaj, Dr. Shapiro prikazuje, kakšne akne vroče cone lahko poskušajo povedati o vašem zdravju. Imejte v mislih, da ima imeti mozolje ali dva na enem od teh področij, ne pomeni, da imate resno zdravstveno težavo, vendar če imate kronične akne, ki jih ne morete squash ne glede na to, kako težko poskusite, bi bilo morda treba vprašati svojega zdravnika preučiti potencialno notranjo povezavo. 
- Čelo: Slabo prebavo zaradi toksinov in pomanjkanja vode. " Rešitev je piti vodo, da iztisne te toksine, " je pojasnil Shapiro. Pijte vodo skozi cel dan in v največji možni meri preprečite gazirane in kofeinske pijače. Pri tem je lahko tudi pomoč pri pripravi velikega kozarca zelenega čaja, ker je pakiran z antioksidanti, ki nevtralizirajo toksine.
- T-cona: vaš nos je povezan z jetri (alkoholiki in tisti z okvarami jeter, ki nastanejo zaradi vzrokov, kot je rak, včasih nastajajo rdeči nos), zato akne tukaj lahko potencirajo motnjo delovanja jeter.
- Okoli oči: "Koža na tem področju je povezana z zdravjem ledvic, " pravi Shapiro. Pogoji, kot so temni podokovi, lahko pomenijo, da so ledvice okvarjene ali da ste dehidrirani.
- Zgornji liki: vrhovi ličnic so povezani z pljuči. Vdihavanje onesnaženosti zraka lahko prispeva k temu. Baterije na površini vašega mobilnega telefona ali spanje na umazani prevleki so lahko zunaj, zato so lahko veliki krivci.
- Spodnji del obraza: Slaba zobna higiena. "Težave v ustih, zlasti tiste, ki vključujejo dlesni, bodo tukaj vidne, " pravi Shapiro. Redno ščetkanjem, zlepljenjem in izogibanjem sladkih živil in pijač bo izboljšala ustno higieno in pomanjkljivosti, povezane z njo.
- Nos: vaš nos je povezan tudi z vašim srcem. "Nabrekanje ali sprememb v nosu v nosu pomeni visok krvni tlak", ugotavlja Shapiro. Za odpravo tega je ključnega pomena prehrana. Izogibajte se energetskim napitkom, zmanjšajte vnos soli in uživajte več sadja in zelenjave za spodbujanje zdravja srca in nizkega krvnega tlaka.
- Ušesa: Ušesa so povezana tudi z izlivom ledvic, ki kažejo na dehidracijo. Poskrbite, da pijete več vode čez dan in se izogibajte porabi presežne soli.
- Chin: povezana s tankim črevesjem. Again, prehrambene spremembe lahko naredijo veliko razliko. "Eden se mora držati stran od mlečnih izdelkov in oljnatih obrokov, " je dejal Shapiro. Sprejeti bolj zdrave prehranjevalne navade, zlasti tiste, ki vključujejo več sadja in zelenjave, da bi prebavo gladko teklo in nikcijo povezane težave s kožo.
