Se spomniš, da si zaspal v sijalu svojega starega maturanta in nikoli nisi želel, da bi se ta noč končal? In kaj je z vznemirjenjem in radostjo, ki ste se počutili, ko ste prvič opravili svoje delo?
Če se znajdete, če se spomnite spomina in želite, da bi lahko ta trenutek povrnili, vam lahko pomagate. To vam lahko pomaga, da se lotite trenutnega izziva ali se preprosto počutite bolje - ne samo o svoji preteklosti ali sedanjosti, ampak tudi o vaši prihodnosti. Nostalgija je veliko več kot zgolj spominjanje; to je občutek. "Nostalgija je topla, mehka čustva, ki se počutimo, ko razmišljamo o lepih spominah iz naše preteklosti, " pravi dr. Erica Hepper, predavateljica na Psihološki šoli na Univerzi v Surreyu v Angliji. "Pogosto se počuti grenko, večinoma srečno in prijetno, toda s prstom žalosti, da se karkoli že spominjamo na neki način izgubijo."
