Kiwifruit pogosto ni podcenjen v naši prehrani in spregledamo na trgovini z živili ali na trgu kmetov. Mnogi od nas najdejo, da je bolj "sadje za vzdrževanje", ki zahteva piling in zmešnjavo, vendar je čas, da končno cenimo kivi za to, kar je - užitna kozmetika mora biti! Kiwi je vodilni vir vitamina C v sadnem svetu in vitamin C, za katerega vemo, ima velike koristi pri ohranjanju kože mlade in živahne. Vitamin C je leta 1747 odkril škotski pomorski kirurg, ki je opravljal študijo o skromni bolezni. Ugotovljeno je bilo, da lahko vitamin C dejansko prepreči izčrpavajočo bolezen. V začetku je bil vitamin C identificiran za svoj zdravilni potencial, danes pa se ponaša z istimi zaščitnimi lastnostmi.
Vitamin C je bogat z agrumi, papriko in križnimi zelenjavo. Potreben je za rast in popravilo tkiv v vseh delih vašega telesa in vpliva na nastanek kolagena, celjenje ran in pigmentacijo kože. Medtem ko je vitamin C bogat kot močan antioksidant v stotinah dragih kreme za kožo, je tudi v cenejši alternativi, kiwi. Naša telesa ne proizvajajo vitamina C samostojno in ko starost postanemo manj sposobna hraniti tudi to. Slabe navade, kot je kajenje, otežijo skladiščenje. Medtem ko lahko kreme za kožo pomagajo, imajo lahko bolj nagnjene k oksidaciji sčasoma, s čimer se zmanjša učinek vitamina C na kožo.
Strokovnjaki menijo, da lahko pridobivanje veliko vitamina C skozi hrano lahko pomembno vpliva na zunanjo in notranjo lepoto. Več študij je pokazalo učinkovitost vitamina C v negi kože. Študija iz leta 2010 v reviji Plastic and Reconstructive Surgery je pokazala, da je vitamin C igral pomembno vlogo pri sintezi kolagena in da kot antioksidant pomaga zaščititi in pomladiti poškodovano kožo. Kiwifruit je tudi dober vir vitamina E, drugega antioksidanta, ki vam pomaga pri doseganju velike kože z bojem proti nastanku prostih radikalov (največji sovražnik vaše kože). Čeprav je kivija okusna kot prigrizek, ima tudi koristi, ko se nanaša neposredno na kožo. Dajanje kivija rezin čez oči pomaga zmanjšati vnetje in zatemnitev.
Hitro iskanje po spletu je pokazalo več odličnih naravnih maska za nego kože s kivijem kot vodilno sestavino. Leta 2007 so raziskovalci iz Avstrije objavili študijo, ki je pokazala, da se kot sadež sadja povečuje njihova antioksidativna raven. Razlog za to je bila razgradnja klorofila. Glede na to boste najboljše izdelke za nego kože prejeli od zrelega kivija kot ne-zrele različice - navsezadnje je potreben čas, da postane čudovito pod svojo mehko zunanjo plastjo. (Kožo lahko tudi pojeste mimogrede, to je odlična hrana, ki pomaga pri zaprtju.) Za čudovito kožo vzemite nekaj kivija danes. Vrzite jo v svojo solato, jo pojedite kot prigrizek ali ga rezite na rezine in uporabite za odtegovanje utrujenih oči. Kdor je vedel rjavo-zeleno, malo, mehko sadje bi lahko imelo takšen vpliv na lepo kožo!
