Ko gre za vaše roke in noge, običajno vam ni treba narediti ekstremnih sprememb v vašem videzu. Če uporabljate nekaj preprostih strategij, lahko vidite nekaj odličnih rezultatov. Osredotočite se na svoje stopalke Glede na to, da so vaši nohti na nogah dovzetni za glivico, jih posušite z vpojnimi nogavicami. Poskusite nositi čevlje z odprtim prstom, ko je to mogoče. Samo hodite bosonogi, če ste prepričani, da je tla čista. Gobe ​​se skrivajo v razpršenih tleh. Za običajne prhe si privoščite svoje flip flopove in jih redno čistite. Keep 'Em Short & Dry Poskrbite, da bodo nohti na nogah suhi, kratek in čisti, tako da jih obrezujete naravnost. To preprečuje, da bi bakterije prišle pod noht. Lahko uporabite datoteko za gladke ostre robove. Po tuširanju posušite roke in noge, da v vlažnih tleh ne privadite glivic. Ne izberi in ne odreza kosticeka, pustil bo bakterije. Če so vaši nohti na nogi preveč debeli, jih lahko namočite v topli slani vodi pet do deset minut (za vsako pint vode uporabite eno čajno žličko soli). Uporabite čepe za nohte v industriji, ker šibke lahko razdeli svoje nohte. Poskusite z domačimi sredstvi Uporaba kisa in drevesnega olja na nohtu lahko odpravi nekaj okužb. Te spojine ne morejo prodreti globoko pod noht, čeprav ne prizadenejo glivičnih okužb. Tukaj je eno sredstvo za zdravljenje nohtnih glivic. V raztopino petih gramov kitajskega zlatega macesnovega lubja in dveh unč kisa namočite območje pet minut dvakrat na dan. To bo trajalo nekaj mesecev zdravljenja, dokler se ne oblikuje novi žebelj. Če je nohtna gliva povezana z atletsko nogo, lahko poskusite z drugo metodo: Potopite območje v raztopino celega česnovega klica in osem unč kisa pet minut, dvakrat na dan. Nismo prepričani, zakaj ta zadnja metoda deluje, vendar lahko poskusite drobiti območje z Vicks VapoRub. Ne morete povedati, če gledate, ali je vaš problem žebljev povzročen z bakterijami ali glivicami, zato poskusite te domače rešitve! Izberi svoj salon za nohte modro Ko dobiš mani ali pedi, pustite tehniku ​​za nohte vedeti, da ne boste obrezali svojih kožic, kar lahko pusti bakterije za okužbo. Poskrbite, da salon uporablja pravilno sterilizirana orodja. V idealnih razmerah bi prinesli svoje instrumente in jih sterilizirali z vrenjem deset minut. Zaščitite nokte Evo kako zaščititi svoje nohte od luščenja in razpokanja ...



  • Nosite bombažne gumijaste rokavice, če morate dolgo časa uporabljati milo in vodo. Še posebej jih nosite pri uporabi cementa ali ostrih kemikalij. Če kemikalije raztopijo gumo, uporabite nitrilne rokavice.
  • Obrišite nohte in jih rutinsko očistite. Uporabite ostre škarje ali ščipalke za manikuro. Nato gladite robove z emory board. Le prijava oslabi nohte. Uporabite lahko fino teksturirano datoteko, da bi se izognili poškodbam. Odrežite naravnost čez, nato pa vogale naredite rahlo okrogle za moč. Ne pokrivajte obesnic!
  • Vedno namažite krema po pranju rok.

Idealna dolžina prsta

Vsi vemo šalo, da veliko o moških spoznavamo, ko gledamo v njihove roke. Vendar pa dejansko ni povezave med velikostjo roke ali nog in velikostjo penisa. Obstaja pa razmerje števila dolžin (odstopanje od drugega prsta do četrtega), ki napoveduje IQ, plodnost in celo športno uspešnost. Tipično razmerje indeksnega prsta je 96 odstotkov velikosti prstnega prsta. Ženske običajno imajo razmerje 1: 1. To pomeni, da sta dva prsta približno enake velikosti. Nekateri raziskovalci menijo, da je to znak za izpostavljenost androgenom (npr. Testosteronu) v utero. Popolno razmerje za lepoto prstov? Vsaka prstna kost je 1, 61 krat manjša od kosti. To je zlati delež.



Nehajte žvečiti Če želite uničiti navadno gripo, stiskajte gobico ali gumijasto trakico, ko jo želite izbrati. Lahko barva na bruto lak za nohte, da vas ne ugrizne. Squash the Vonj Koren katerega koli razvajanega gripa solate iz nožnih nohtov je verjetno bakterija ali glivica. Če se želite znebiti tega, naj vam nekdo pršeče nogo s trljanjem alkohola trikrat na dan. Pustite, da se posuši, namesto da ga obrišete. Nato namažite vlažilno kremo (poskusite z lanolinom) pred spanjem. Po desetih dneh mora vonj izginiti. Pojdite na Betadin, če to ne bo delovalo. Obrišite kožo in pustite, da se posuši. Izperite ga po pol ure. Betadin lahko posuši vašo kožo, zato naredite to previdno. Wrap It Up Dobro sredstvo za kaluses je lahka mešanica salicilne kisline in železa. Napolnite dva aspirina v dve žlici vaflje. Nato ga podrgnite v pete in jih zavijte s plastično folijo, da zapečatite vlago. Potem lahko uporabite plavetnico, da odrežete mrtvo kožo. Dry Up Približno en odstotek Američanov trpi zaradi prekomernega potenja ali hiperhidroze. To vpliva na roke, pazduhe in stopala. Živci na teh območjih sprostijo arterije, ob dodatni znojni žlezi pod kožo. To omogoča odvečno vlago. To je problem videza in funkcije. Prekomerni znoj otežuje delo, vožnjo in preprosto zgrabite nekaj z zgornje police, da ne omenjam tesnobe, ki lahko pride iz intervjujev in srečanj z novimi ljudmi. Če res trpijo zaradi zadrege tega stanja, lahko poskusite taninsko kislino ali borova kislina. Če to ne deluje, poskusite 20 odstotkov aluminijevega klorida. Vstavi ga pred posteljo in jo sperite zjutraj. Če to še vedno ne deluje, lahko s svojim dokumentom razpravljate o injekcijah Botoxa. To zdravljenje lahko dobite vsakih šest do dvanajst mesecev. Izpiševanje posnetkov v pazduhovi zveni kot jame, vendar bi bilo lahko boljše od operacije. Obstaja postopek, ki zmanjša živce, ki povzročajo prepotene roke. Ampak, se moraš zelo znožiti, da bi upravičil ta glavni postopek. Če imate težave z znojem noge, jih poskusite namočiti v čaj, da se znebite vonja. Sage se tradicionalno uporablja za prekomerno znojenje, noč se znoja iz tuberkuloze in menopavze. Odsvetujemo lahko kot čaj ali v obliki tablet. Rečeno je, da se na polovici znoja. Nova možnost sesanja znojne žleze je lahko možnost za dimljenje. To je kot liposukcija, sesanje žlez izven območja, vendar to ne naredi veliko plastičnih kirurgov. Poskusite zmanjšati kofein in nikotin, da zmanjšate anksioznost.



Kakšna je vaša ročna oblika?

Obstajajo dolge, vitke roke (leptosomsko-astenično). Obstajajo bolj šibkejše, širše roke, imenovane »atletske«, ki so dejansko najbolj uravnotežene. Končno so kratke in široke roke s konično oblikovanimi prsti, ki se imenujejo "piknik".

Out Spot Spot Spot so naravne tetovaže. To niso tiste vrste, ki jih želite pokazati. Lahko jih odstranite s kemično lupino TCA. To je kislina, ki jo nanašate na kožo in jo odlepite. Prav tako lahko poskusite krioterapijo, ki jih zamrzne. Vendar pa to lahko povzroči mehurja in bele lise. Lahko jih peskanje z dermabrasion zdravljenja. Obstajajo tudi kreme za beljenje, ki jih sčasoma zbledijo. Laserska terapija uničuje snov, ki ustvarja temni pigment. Razkrijte, katera zdravljenja je za vas najboljša pri zdravniku. Zdi se, da kreme za kožo z več kot tri odstotke koncentracije niacinamida delujejo čez približno mesec dni, če se uporabljajo nočno. Starostna točka je pravzaprav dodana glukozi v koži v prosti radikalni reakciji (glikacija). Niacin v veliki meri preprečuje to reakcijo prostih radikalov.

Trening za triceps in mišičaste roke (April 2024).