 |
Vaš slog orgazma je verjetno kombinacija vaše fizične anatomije, vaših psiholoških preferenc in ne more biti kvantificirane kemije, ki se pojavi, ko ste vi in vaš partner skupaj zložili liste. Ampak samo zato, ker je en položaj praktično zagotovljen, da vas ne bi izklopil, ne pomeni, da niste sposobni najti še toliko ekstazija na drug način - eksperimentiranje pa je ogromen del zabave, opozarja Jennifer Sandoval, odnosi in pari terapevt s sedežem v Delu Mar, Kalifornija. "Vedno svetujem, da se stranke osredotočajo manj na vrhunec in več na točke užitka, ki jih čutijo v trenutku, " pojasnjuje.
S tem rečem, tu je pet skupnih vrst orgazma. Poiščite nove trike za svoje priljubljene, nato pa jih premešajte tako, da poskusite nekaj novega.
 |
Clitoral Orgasms
To je najbolj dostopen orgazem za ženske. Elisabeth Lloyd, profesorica biologije na Univerzi Indiana v Bloomingtonu, je med raziskavami za svojo knjigo "Primer ženskega orgazma" ugotovila, da lahko samo 24 odstotkov žensk doseže orgazem brez neposredne stimulacije klitorisa. Roke, jeziki ali trenje, ki so koncentrirani okoli klitorisa, lahko privedejo do velike O pred seksom, ugotavlja Vanessa Marin, seksualni terapevt s sedežem v San Franciscu.
Kako doseči to: če je klitorisni orgazem s svojim partnerjem neuspešen, si lahko vzamete čas za raziskovanje območja solo, ki vam pomaga spoznati, kaj premakne v rock vašega sveta, predlaga Annette Gates, seksologinja s sedežem v New Yorku. Med seksom poskusite biti na vrhu, kar vam omogoča, da se klitoris zmeša proti njegovi sramni kosti, priporoča Marin. "V tem položaju tudi nadzirate hitrost gibanja, ki vam lahko pomaga najti popoln ritem, " pravi.
 |
G-Spot orgazem
Veliko je bilo mitologiziranje G-spota - gobastega območja na notranji strani vašega vaginalnega zidu - in strokovnjaki se strinjajo, da je nekaterim ženskam lažje dostopiti kot drugi. Ta stimulacija se lahko počuti nekoliko globlje in občasno bolj intenzivna od drugih stilov orgazma, opozarja Gates. "Če občutite intenzivnost, to lahko pomeni, da je treba območje odpreti, nežno raziskovati območje s prstom ali igračo in dihati v občutek, " predlaga. Kot vedno je komunikacija ključna, zato naj vaš partner ve, kaj se počuti dobro in katera področja se lahko počutijo nekoliko nežne.
Kako doseči: Nekatere igrače imajo funkcije, ki so oblikovane tako, da se dotaknejo vašega G-spota, in to lahko odličen način, da začnete eksperimentirati, če še niste našli svojega, pravi Gates. Ker se območje po vzbujevanju še bolj odziva, sproži spolne odnose, nato pa s svojim partnerjem s prstom poiščete notranjost svoje vagine tako, da z indeksnim prstom naredite "prihajajočo" gibanje in nato rahlo tapnete na sprednji del vašega Vaginalna stena vas lahko pripelje na območje in vodi do orgazma.
 |
Analni orgazmi
Ko je tabu teden, analni seks je skoraj postal mainstream, študija Univerze Indiana iz leta 2010 kaže, da je v preteklem letu 22% žensk v starosti 20-39 let imelo analni spol. Jasno je, da so ženske, ki redno dodajajo to dejanje na njihov repertoar, navdušenci, to pa ne pomeni, da je nekaj narobe z vašim telesom ali možgani, če analni seks ni vaša skodelica čaja. "Seks nikoli ne sme biti občutek, da ste izgubili ali da boste morali kaj preizkusiti, " opominja Sandoval.
Kako doseči to: analno eksperimentiranje je najbolje raziskati počasi, bodisi s prstom partnerja ali majhno igračo - in maziva je treba. "Eksperimentiranje po tem, ko ste že dosegli vrhunec, se lahko počutite bolj sproščeno in odprto do občutkov, " pravi Gates. In ker se ženske počutijo še posebej občutljive za raziskovanje tega območja, lahko govorjenje o tem pred dejanjem vse naredi veliko bolj gladko, predlaga Sandoval. "Napovedovanje in načrtovanje neprijetnih trenutkov in vedenje, da sta samo del seksa, lahko celotno izkušnjo naredi veliko bolj sproščeno. In ko ste sproščeni, ste veliko bolj verjetno, da boste orgazmični, "pravi Sandoval. Kar se tiče dejanskih položajev, poskusite z žlico, ki se spravi skupaj in vaš partner vas vnese iz zadaj, imate nadzor nad kotom in globino prodiranja.
 |
Vaginalni orgazem
Od samega seksa je zelo pomembna povezava s anatomijo, ugotavlja Sandoval. "Nekatere ženske lahko najdejo svoj klitoris posredno spodbuditi s penetracijo, ki temelji na tem, kako blizu je njihovo vaginalno odpiranje, " pojasnjuje. In za to srečo, to je vse, kar morajo doseči orgazem.
Kako priti do njega: Vaginalni orgazem traja nekaj časa, zato se prepričajte, da se pakirate v precej predigru, se osredotočite na dolge, počasne kapi, ko končno prodre, predlaga Marin. "Poskusite doggie slog, saj ta položaj omogoča, da penis prodre globoko v vagino, " predlaga Gates. "Morda boste ugotovili, da ta položaj stimulira vaš maternični vrat, ki se lahko počuti intenzivno, vendar se lahko tudi mnogim ženskam zelo dobro počuti".
 |
Mešani orgazem
To je kombinacija klitoralne in vaginalne stimulacije, kjer živci strežejo okoli teh območij. Eksperimentiranje je del užitka, zato si vzemite čas na tem - in ne poudarite, če ne doživite mešanega vrhunca.
Kako doseči: najprej, če poznate želene klitoralne in G-točke stimulacije, vam olajša usmerjanje svojega partnerja v spodbujanje doseganja Big O. Pridobivanje zunanje pomoči v obliki igrač je dobra ideja, saj je igrača lahko spodbujajo eno področje, medtem ko je vaš partner osredotočen na drugo. Poskusite misijonarsko pozicijo z vzglavnikom, ki je pod vašo ritjo, kar mu lahko poda kot, ki ga potrebuje, da bi spodbudil vašo G-točko, nato pa uporabite svoje roke na svojem klitorisu. Tudi z uporabo lube, ko se dotaknete samega sebe, lahko povečate občutek, da vas lahko pošljemo po prijetnem robu.
