Študija iz britanskega časopisa za psihologijo je pokazala, da so ljudje, ki imajo negativne novice, bolj verjetno spremenili majhna osebna vprašanja v glavne vire anksioznosti. Bolj skrbi, da so bili o svetu, več jih je skrbelo, da se stvari dogajajo v svojem življenju. Ta študija je bila izvedena konec devetdesetih let prejšnjega stoletja, preden smo bili vsi digitalno povezani z novicami v vsakem trenutku, zato je sprejemanje danes pomembnejše kot kdaj koli prej. Eno orodje za upravljanje te stiske: vzemite odmor od novicnega cikla. Ne glede na to, ali je prek vikenda deklaracija "Digital Sabbath" ali pa samo oddaljite od Facebooka, ko vas nagovarja, ko se zavedate, kako in ko absorbirate negativne naslove, vam lahko pomaga nadzorovati svoj čustveni odziv.
