Vaše telo v glavnem uporablja ogljikove hidrate za gorivo. Toda, ko se težejo, recimo, med trdim treningom, se vaše zaloge beljakovin zberejo, pri čemer nastajajo amoniak kot stranski produkt, ki se izloča z vašim znojem. Nizka prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin pospešuje nastanek amoniaka. Dehidracija je še slabša, ker je manj vode za razredčenje smrdljive stvari. Če opazite amonijak, ko se znojite, se prepričajte, da pijete veliko vode in povečate količino ogljikovih hidratov pred vadbo.
Igranje "Nekoga, ki sem ga poznal" pri nenehnem ponavljanju, ko plakaš v kup Puffs, je povsem sprejemljiv način za prekinitev razpada. Ampak, ko pridete do drugega pinta Cherry Garcia - čeprav res, kdo šteje? - Ste se kdaj spraševali, zakaj se odločimo za igranje takšnih srhljivo pesmi, namesto veselih, ki poskušajo dvigniti svoj zdrobljen duh? Izkaza
Snip, snip! Včasih frizura spremeni vaše življenje na bolje, toda drugič vam lahko pošlje spiralno v jok. Ker je slaba frizura vsa najbolj grozljiva lepotska tragedija, smo vprašali Mojstra Stylist in soustanovitelj Salonov Warren-Tricomi in slavnega frizirja Marc Anthonyja, ustanovitelja Marc Anthony True Professional, za najboljši način za ravnanje z grba rezom dostojanstvo in milost (tj. ne vrž
