Če želite izgubiti težo, izboljšati prebavo ali počistiti kožo, vam lahko pomaga jabolčni kis. Danes je normalno, da ljudje dnevno posnamejo to, kar je dobro, dokler ne pijete naravnost. Strokovnjaki priporočajo, da se z njo redčite, tako da ne zrušite zob ali ne zažgete grla.
Obstaja veliko ACV receptov, ki jih lahko stisnete doma, ki so okusne in ne bodo kratke spremembe vas o prednostih, ki jih iščete.
Začnimo s pijačo "Sweet Green Banana". Ta recept uporablja kot osnovno sestavino špinačo in banano. Če ga želite pripraviti, boste potrebovali:
1 žlica žlici. jabolčni kis
2 skodelice listov špinače
1 srednja banana, olupljena
2 skodelice organskega jabolčnega soka
1 skodelico ledu
Združili boste vse sestavine v velikem mešalniku in jo mešali na visoko, dokler se ne mešajo dobro. Pazite, da jo pijete v 4 urah.
Če želite napolniti svojo pijačo s tropskim otoškim občutkom, pojdite s kombinacijo "Tropical Treat" ACV. Glavna sestavina je banana, ki vam daje veliko vlaknin. Za pripravo boste potrebovali:
1 žlica žlici. jabolčni kis
2 srednje banane, olupljene in zamrznjene
1 skodelico sesekljanega ananasa
1 skodelico ledu
2 skodelice kokosovega mleka z nizko vsebnostjo maščob
Preprosto združite vse sestavine v velikem mešalniku na visoko do peneče. In pijte ga v 4 urah.
Druga okusna kombinacija se imenuje "Pear-Berry Blast". Ta je polna vitaminov A, C in K, pa tudi železa in magnezija. Za pripravo boste potrebovali:
1 žlica žlici. jabolčni kis
1 srednja hruška, olupljena in zdrobljena
1 skodelica maline
1 skodelica robida
2 skodelice očiščene vode
Zmešajte skupaj na visoki, dokler lepo in peneče. Nato ga porabite v 4 urah.
