Vsi uživamo v vrhu ali dveh, vendar je mamilo naslednjega dne dovolj, da nas za vedno zavržemo alkohola.
Vaša najboljša stava, da se izognete zaslepljujočemu glavobolu, slabosti, želodčnemu vznemirjenosti, možganski megli in utrujenosti, je le reči ne, ko pride drugi (ali četrti) kozarec vina. Ampak, če to ne morete storiti, vsaj zmanjšajte učinek alkohola s temi nasveti, tako da je jutro potem malo manj brutalno. Na zdravje!
Izberite brezbarvne koktajle: Ni alkohol ustvarjen enako, še posebej, ko gre za kakšno vrsto mačk. "Rjavi alkohol vsebuje nekaj, kar imenujemo" sorodniki ", ki so nekoliko strupeni in težko, da se vaše telo presnovi, " pravi Cheryl Forberg, RD, prvotni strokovnjak za prehrano za The Biggest Loser. Zaradi teh snovi, ki nastanejo med procesom fermentacije, temne barve pijače, kot so tekila, žganje in burbon, prispevajo k mačkaškim očesom kot očiščen alkohol, kot so gin, vodka ali belo vino.
