Prebral si to pravico. Raziskave s Kalifornijske univerze v San Diegu ugotovile, da so ljudje, ki so uživali malo čokolade vsak delovni dan, imeli nižje telesne teže kot tisti, ki so jih redko pojedli. Čokolada pomaga tudi pri ohranjanju vaše krvi, ki teče brez težav, da zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. In pomaga zaščititi vašo kožo pred UV-poškodbo, kar pomeni manj gube in bolj enakomerno kožo. Vendar ni vsa čokolada ustvarjena enaka. Za prednosti brez povratnega ognja izberite čokoladno temno (ne mlečno) čokolado z najmanj 70 odstotki kakava in se omejite na približno unčo na dan.
