Obstaja veliko načinov za optimizem, toda tisti, ki je bil empirično dokazano, da izboljšuje dobro počutje, je izvirna metoda Best Possible Same. Če želite poskusiti, sedite na mirnem mestu in vzemite 20 do 30 minut, da razmislite o tem, kaj pričakujete, da bo vaše življenje eno, pet ali deset let. Vizualizirajte prihodnost za sebe, v kateri se je vse izkazalo, kot ste želeli. Poskusili ste se najbolje, trdo delali in dosegli vse svoje cilje. Sedaj zapišite tisto, kar si predstavljate. Ta vaja za pisanje v praksi ustvarja vaše optimistične "mišice". Tudi če razmišljate o najsvetlejšem prihodnosti za sebe, ne pride naravnost na prvi, lahko pride tam s časom in usposabljanjem. Neobičajne stvari se lahko pojavijo kot posledica pisanja. William Faulkner je nekoč dejal: »Nikoli ne vem, kaj mislim o nečem, dokler ne preberem, kar sem napisal o njem.« V vas lahko odkrijete nove vpoglede, ko pišete o svoji prihodnosti in vaših ciljih. Vodenje revije je lahko celo način vzgoje potrpljenja in vztrajnosti.
