Znanstvenik: Macrene Alexiades-Armenakas, MD, pridruženi klinični profesor na Medicinski fakulteti Univerze Yale in direktor Centra za dermatološko in lasersko kirurgijo v New Yorku
Odgovor: Zagotavljanje dovolj vode je zagotovo pomemben del dobre kože, vendar to ni zdravilo.
Koža je največji organ telesa, in tako kot vsak drugi organ potrebuje vodo za delovanje. Seveda to ni vse, kar potrebuje, in voda mora biti uravnotežena s solmi. Premajhna voda poveča koncentracijo soli v sistemu, vleče vlago iz celic in dehidrira kožo. Opečene celice se zrušijo, koža pa ji primanjkuje tonov.
To lahko privede do »šotora«, kar je gube kože, ko ga potegnete. (Pravilno hidrirana koža se bo vrnila nazaj na mesto, ko se boste spustili.) Na drugi strani kovanca preveč vode preseže osmolarnost (koncentracija soli), ki povzroča napihnjenost in oteklino ter kožo, ki se pojavi v zatihu in prosojni.
Dejstvo je, da lahko pijete cel dan ves dan, vendar je največja količina, ki jo vsaka celica absorbira. Poleg tega se bodo odprli kanali v celični membrani, ki bodo dopuščali presežek puščanja.
