V zadnjem času je bilo veliko buzz o kaljenega kruha in njegovih neverjetnih prehranskih koristi. Če še niste slišali za kaljenega kruha, ali ste slišali za to, vendar niste prepričani, kakšna je vsa hype, boste v pripravi. Pražen žitni kruh je kruh, izdelan iz ohrovta, ki še ni bil mlet v moko. To je super za ljudi, ki želijo dodati hranilno vrednost svoji prehrani, saj povečujejo ključna hranila, kot so vitamini B, vitamin C, folati, vlaknine in nekatere aminokisline. Ko so ljudje spraševali, kako so se počutili po njegovi uživanju, so mnogi priznali, da so bolj energični, poročali pa so tudi o večji pravilnosti.
Naslednjič, ko greš v trgovino, bodite pozorni na krompirjev kruh, vendar se prepričajte, da ne boste padli na tržno hype. Mnoga podjetja uporabljajo ta izraz samo za vabe ljudi, ne da bi to dejansko tisto, za kar menijo, da plačujejo. Najboljši način, da se prepričate, je preveriti sestavine. V hladilnem delu najde še drugi krompirjev kruh. Druge vrste polic vsebujejo konzervanse, tako da lahko trajajo dlje na sobni temperaturi.
Tukaj je seznam nekaterih najboljših krompirjevih kruhov:
Ezekiel 4: 9 Izvirni kruh: vsebuje 6 kombinacij zrn in zrnja.
Srebrni hribi Mackovi lanasti kruh: vsebuje ne samo organsko praženo pšenico, temveč tudi laneno seme.
Dave's Killer Kruh se sprošča, medtem ko žita: Vsebuje kombinacijo polne pšenice, ječmena, ovsa in rži.
Ezek- Eze =
