Ženske in moški, ki so jih starši poučevali, da ravnajo s svojimi čustvi in komunicirajo svoje potrebe na zdrav način, običajno tvorijo varne priponke. Tisti, ki niso bili obkroženi z zdravimi primeri vzgoje, verjetno razvijajo izogibanje, ambivalentnost ali neorganizirane sloge priloge. Kaj to pomeni za vaše ljubezensko življenje? Če se naslonite na enega od negotovih stilov priloge, morda stojite na svoj način kot iskanje iskane ljubezni. Nezanesljivi slogi priloge močno vplivajo na načine prikazovanja in sprejemanja ljubezni. Ustavi samopotezanje!
Ne pustite, da nezanesljiv slog priloge narekuje način reševanja težav in nesoglasij s svojim partnerjem. Naučite se prepoznati in končati destruktivno vedenje.
Osredotočanje na negativno
Ali vaš partner počne vse napačno ves čas? Res? Stalno se pritožujejo zaradi svojih pomanjkljivosti, ki povzročajo veliko škodo vašemu odnosu.
Kako se ustaviti: prepoznavanje načinov, kako vaš partner izkazuje ljubezen do vas, bo pomagal zgraditi zaupanje. Zahvaljuj se jim in pokažite svojo zahvalo, ko naredijo nepričakovano lepo stvar. Bodite bolj zadovoljni pri njihovih prizadevanjih, da pokažete, da jim je mar.
Drži zamere
Ljudje, ki težijo k ambivalentnemu slogu pritrditve, imajo težave pri odpuščanju zamere in preziranja njihovih dejanj in dejanj partnerjev. Pomembno je ugotoviti kakršne koli zamere ali zamere, ki jih morda držite.
Kako prenehati: o odprtosti moraš govoriti odkrito in si iskreno prizadevati, da svojo jezo pustiš dobro. Obveščanje o potrebah drug drugemu jasno lahko pomaga rešiti vaš odnos nepoštenosti. Prav tako lahko razvijete rituale, ki bodo pomagali negovati vaše vezne vezi in se prepričajte, da so vaše potrebe izpolnjene na razumen način.
Če ne želite sporočiti svojih potreb
Ali se počutite razočarane ali jezne, če vaš partner ne predvidi vaših potreb? Verjamem, da je vaš pomemben drug, bi moral natančno vedeti, kaj hočeš, ne da bi jim povedal, je nerealno.
Kako ustaviti: od partnerja potrebujete nekaj, jim povejte z ljubeznijo in spoštovanjem. Bodite natančni in iskreni. Pojasnite, kaj bi to lahko storili, bi vam bilo v pomoč. Ne pozabite upoštevati, kaj deluje tudi za vašega partnerja.
Neupoštevanje zasebnosti ali meja
Če pogosto snemate prek e-poštnih sporočil, preizkusov in dnevnika klicev vašega partnerja, si ogrožate potrebo partnerja in pravico do zasebnosti.
Kako se ustaviti: ali je vaša potreba po zanesljivosti, ki jo je vodil nekaj, kar je naredil vaš partner, vam daje upravičen razlog, da je sumljiv? Če ni nobenega jasnega razloga za vas, se z njimi neposredno pogovorite o svojih skrbih. Ne prečkajte črt, ki se oba strinjata, ne smemo prečkati.
Izolirajte se
Ljudje z izogibanjem slogov pritrditve lahko najdejo, da so sami obarvani. Pogosto se morda počutijo, da je biti okoli ljudi - tudi tistih, ki jih ljubijo - lahko izčrpavajo.
Kako se ustaviti: dajte si sami sebi potreben čas, ampak tudi poskrbite, da boste s partnerjem načrtovali dovolj časa. Izguba telefonov, tabličnih računalnikov, televizorjev in prenosnih računalnikov zagotavlja, da tehnologija ne bo dosegla vaše intime.
Boj za tveganje
Bojte se tvegati, da vas lahko preprečijo rast in odkrivanje drug drugega. Stagnacija lahko povzroči dolgčas, ki škoduje vašemu odnosu.
Kako se ustaviti: poskusite govoriti o svojih občutkih in odkrito razpravljati o svojih težavah. Vprašajte za razumevanje in potrpljenje vašega partnerja, ko se naučite, da ste bolj ranljivi. Vaš partner vas ljubi in se sama od sebe skriva sama sebi.
