Pokličite ga na obrazu mladih in lepih mrtvih. Tukaj v enem vogalu imamo oskarjevko igralko Gwyneth Paltrow, v drugi nominirani Kate Hudson. Razkazovanje poteka v areni tega zajtrka: gladkost. Izbira vsake od teh titanov lahko veliko pove o svojem pristopu k življenju poleg dobrega počutja.
Ena ena sestavina v Paltrowovi mešanici, ki je deljena na svoji spletni strani Goop.com, nosi ceno med 55 in 65 dolarji. To kupi kozarec z dvema unčama Moon Juice's Moon Dust, kombinacijo vitaminov in zelišč v prahu. Druge tekoče sestavine so prah Ashwagandha, He Shou Wu in Cordyceps. Vrzite v nekaj prahu iz gobice vanilije, mandljevega masla, morske soli in kokosovega olja. Spletna stran pravi: "Gwyneth vsako jutro pije enega od teh, ne glede na to, ali detoksira ali ne."
Skupni stroški so skoraj 200 dolarjev.
Naslednji so očesni odpiralci, ki aktivno nosijo Fableics soustanovitelj Hudson. Iz serije treh zelenih receptov:
Osvežilni zeleni sok
Sestavine
1 narezana kumara
2 skodelice špinače
1 jabolka
6 listov mete
8 oz kokosove vode
Skupni stroški: manj kot 5 USD.
Kaj ti dve življenjski slogi imata skupen odnos do diete in prehrane? Paltrow je nedavno to dejala v intervjuju za promocijo linije za nego kože: "Vendar imam rahlo lažjo filozofijo, vse okoli 10 let nazaj. Zdaj vidim, da je življenje res ravnovesje. In odlično je jesti hranljivo gosto ekološko hrano, če lahko. "
"Ena stvar, za katero vem, da poskuša doseči, je ravnovesje", je dejala Hudson pri predstavitvi svoje nove življenjske knjige, Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body . "Ta knjiga govori o tem, kako čim bolj zavedati, ko gre za vaše dobro počutje, a še vedno uživa v svojem življenju.
Hudson pravi, da je njen neposreden pristop k zdravemu življenju osredotočen na preprostost, dostopnost, pozitivnost in "idejo" popolnosti "skozi okno." Dodala je: "Dolgo sem se naučila, da so trendi in bliskavice prihajajo in gredo in niso dolgoročna rešitev. "
Mešanje skupaj gladkih zdravih sadnih in rastlinskih sestavin zapusti celulozo in vlakna nedotaknjeno. Fiber je še posebej zdrav dodatek k prehrani. Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen ter preprečuje grde težave, kot je zaprtje. Mešanje spodbuja počasnejšo stopnjo absorpcije sladkorja kot pa samo sesanje.
Torej, kakšna je razlika v filozofiji Paltrowa in Hudsona? To bi lahko bilo preprosto, kar je razkrito s ceno oznak njihovih gladij.
