Večina od nas vzame naše sklepe samoumevno, a razmišlja o življenju brez njih. Brez zvijanja, obračanja, upogibanja, tipkanja in delovanja. Ni razreda joge ali spolnih položajev, ki vključujejo zadnje sedeže. Brez ničesar, razen življenja mrtvih ali mrtvih gibanj. Vedno se zavedamo njihovega pomena, ko se naši sklepi začnejo poslabšati. Mogoče se kolena pojavijo vsakič, ko se upognete. Ali več ne morete dvigniti torbe za pse. Ali pa morda vaši gležnji počutijo kot drobovje. To je razlog za to. Skoraj katerikoli od naših prednikov je živel dlje kot 40 let, zato ni bilo potrebe, da bi naši sklepi lepo delali po tem. Zdaj to ni več tako. Ti sklepi morajo povezati čevlje in palčke na vašem Berryju. Morate uživati v vsem, kar ponuja življenje. Da bi prišli tja, morate vedeti, kako delujejo vaši sklepi, in kako jih čim bolj nemoteno upogibati. Skupne poškodbe so predvidljive le z 20/20 retrospektivami. Včasih želimo, da bi jih bolje zaščitili v mladosti. Preberite, če želite izvedeti, kako lahko zmanjšate bolečino.
