Če izraz » novinarstvo« privlači podobe najstnice in pisanja v vašem dnevniku o srčkani fantu v razredu socialnih študijev, je čas, da ga vidimo v novi luči. Učinkovito poročanje lahko izboljša srečo, pomaga izraziti in uresničiti svoje strahove raziskovati svoja prepričanja in vrednote, uresničiti svojo domišljijo in zdraviti čustvene rane. Ženske se lahko spremenijo. Ljudje so preusmerili kariere zaradi tega, kar so sami odkrili zase po dnevniku. Drugi so uporabili svoje spise, da bi dosegli notranji mir in odpuščali sebi in drugim. In mnogi ljudje so svoji reviji naredili mesto, kjer se lahko držijo odgovornosti, medtem ko poskušajo prenehati s kajenjem, izgubiti težo ali držati rutine vadbe. VEČ : Ali ste nedavno doživeli zelo travmatičen dogodek? Poiščite konkretne postopke, kako lahko revija pomaga pri tem. Ko gre za revidiranje, obstajajo dobre novice in boljše novice. Dobra novica je, da ni pravil . Ni mogoče samo voditi revije, ker ni samo enega načina življenja. Časopisi so tako individualni kot ljudje, ki jih obdržijo. Ves časnik mora storiti, da ustreza vašim potrebam v trenutku, ko pišete v njem, in vaše potrebe se bodo občasno spreminjale. Nekega dne boste morda želeli prezreti svojo jezo. Še en dan, morda povejte o srečnem dogodku. Ali zabeležite pogovor, ki ga ne želite pozabiti. Ali pa pripravite pismo prijatelju, preden ga dejansko pošljete. Možnosti so neskončne. POVEZANE RAZISKAVE: Vnosi v dnevnik napovedujejo dolgotrajnost. Boljša novica je, da lahko kadarkoli premislite o tem, kaj pišete in kako jo napišete. Revija je povsem avtonomna dejavnost. V celoti ste odgovorni. Dobro je pozabiti na vse pojme slovnice, črkovanja, strukture ali urednosti. Revija mora biti ekološka, osvobajajoča in zabavna! Kako začeti: â- Izberite dnevnik, ki vas ne bo ustrahoval ali blokiral vaše misli. Če je ena od teh fancy, trdo vezanih knjig vas spooks misli, da jo morate izpolniti le z globokimi mislimi (in čeprav niti veliki pisci to ne morejo redno opravljati!), Se odločite za pravno blazino ali obloženo spiralo. Ali pa ga vzemite na spletu na ohlife.com.â- Bodite namerni o pisanju. Poskusite časovno redno objavljati, kolikor je to mogoče. Izberite kraj in čas, ki vam bo omogočil najmanj 15 do 20 minut mirnih, neprekinjenih izkušenj (potreben je čas, da se aktivno vključite v aktivnost). -Uživajte se udobno. Razmislite o ustvarjanju rituala, ki vam pomaga, da se sprostite in se sprostite za pisanje. Daj malo mehke glasbe, naredi si skodelico čaja ali pa prižgeš svečo ali nekaj kadila. S takšnimi stvarmi počastite dnevnik kot pomembno dejavnost v vašem življenju.'- Zaščitite svojo zasebnost. Če menite, da bi nekdo lahko prebral, kaj ste napisali, se boste začeli sami cenzurirati in to bo premagalo celoten namen dnevnika. Ne zapusti svojega dnevnika v kraju, kjer bi ga lahko vzeli in brali. (Bodite pošteni. Ali se lahko odreče pogledu na vašo ljubezensko revijo, če je ostalo na mizi?) In o čem lahko pišete? Karkoli. Ne pozabite, da ni pravil. Lahko naredite seznam, napišete pesem, posnamete sanje ali celo samo šopek! Obstaja veliko dobrih knjig in spletnih dnevnikov, ki vam omogočajo pisanje pozivov, da spodbudite svoje misli. (Oglejte si spodnji seznam.) Toda za zdaj pa predpostavimo, da želite raziskati zamisli o lepoti. Upoštevajte ta navodila: â- Kako določite lepo telo? Lepe misli? Lepa osebnost? Čudovit duh? - Opiši čas, ko se počutiš lepo. Kaj lahko storite, da dosežete ta občutek spet? Â- Kaj bi izgledalo bolj privlačno? Se počutiš? Ali? -Katerne fizične lastnosti vam je všeč? Katere funkcije želite izboljšati? Na katerem seznamu je bilo lažje priti? Zakaj? Zdaj ste pripravljeni začeti z dnevnikom. Uživajte v pustolovščini raziskovanja, odkrivanja in doseganja lepše vas! Naše priljubljene revije: KNJIGE Adams, Kathleen. "Dnevnik samemu sebi: dvaindvajset poti za osebno rast" Baldwin, Christina. "Ena proti ena: samopodoba skozi pisanje časopisov" Baldwin, Christina. "Life's Companion: Dnevnik piše kot duhovna poteza" Capacchione, Lucia. "Ustvarjalni dnevnik: Umetnost iskanja samega sebe" Capacchione, Lucia. "Časopis za dobro počutje: risanje po notranji moči, da se ozdravi" Chapman, Joyce. "Revija za veselje: pisanje tvoje poti do osebne rasti in svobode" Lane, Barry. "Pisanje kot pot do samopopodobitve" Metzger, Deena. "Pisanje za svoje življenje: vodnik in spremljevalec notranjih svetov" Rainer, Tristine. "Nov dnevnik: kako uporabljati časopis za samozadostnost in razširjeno ustvarjalnost" Schiwy, Marlene A. "Glas njenega: ženska in pisanje časopisov" SPLETNE STRANI Creative Journal: Umetnost iskanja samega centra za Novinarska terapija Kreativno pisanje zdaj novinarske prošnje Jeanette Leardi je inštruktor revij, pisanja memorov, osebnega mita in zgodbe. Dolgoročni samostojni pisatelj in urednik, njene založniške izkušnje pa vključujejo tudi zaposlitvene pozicije na revijah Newsweek, Life, People in Condé Nast Traveller in The Charlotte Observer.
