Dve razkritji nas opominjajo, da so prehrane bogatih in slavni vedno zanimive, bodisi da gre za priprave Pippa Middletona za njeno majsko poroko ali vsakodnevno gurmansko menjavo Jackie Kennedyja. Toda kaj bi nutricionisti govorili o vsaki od teh diet in kako jih primerjajo?
Najnovejše prehransko čudo je Middletonova SirtFood Diet, ki izpostavlja 20 SirtFoods, vključno z arugulo, rdečim vinom, kakavom, kavo, jabolčnimi jagodami in orehi. Teorija je, da bo prava kombinacija teh živil kickstart vaš metabolizem in gorijo maščobe hitro.
Beseda je, da Pippa združuje predanost SirtFood Diet z izleti v ekskluzivni fitnes center in zasebni klub KX Gym v Chelsea, kjer restavracija na kraju samem ponuja SirtFood Diet prijazen meni. SirtFood začne prehrane s tremi dnevi s 1.000 kalorijami, tako da porabi le tri zelene sokove, bogate s sirafurdom, in »en poln obrok, bogat s Sirtfoods«. Naslednjih treh dneh vsak dan ponujajo 1.500 kalorij z dvema zelenima sokovoma in dva obroka. Dietri se nato premaknejo v drugo fazo, ki se vrne na tri glavne jedi dnevno, osredotočene na SirtFoods.
Bodite na tekmi z Middletons-om, in ti boste v trendu z najnovejšimi strategijami za shed kilogramov. Se spomniš, ko sta se Kate, Carole in Pippa pripravljala na Kateovo poroko leta 2011 princu Williamu, in vsi trije so prisežali pri Dukanovi prehrani?
Naša današnja fascinacija z Middletonovo prehrano SirtFood in Dukan spominja na dneve, ko so opazovalci celeb sledili prehranjevalnim navadam, ki jih je Jackie Kennedy vzdrževala s 120-miligramovim okvirjem. Memoar, ki ga je pozna prva ženska živa pomočnica, te dni vrne nazaj. Kathy McKeon je imela 19 let, ko je leta 1964 odšla na delo za Jackie. Sedaj je irski priseljenec, star 72 let, s svojo Jackie poročal o 13 letih. V novi knjigi Jackie's Girl: My Life with the Kennedy Family.
Jackie se je po umoru svojega moža pravkar preselila v New York City, žal pa je morda igrala pomembno vlogo pri pomanjkanju apetita. Ampak ona se je zataknila v prehrano, ki jo je mogoče opisati le kot spartan: kuhano jajce in čaj zjutraj, skuto s svežim sadjem za kosilo in piščančje prsi ali ribe s solato ali parjeno zelenjavo na večerji. Navaden jogurt za prigrizek.
DailyMail.com ocenjuje, da prehrana znaša približno 600 kalorij na dan, in dodaja, da hranilci pravijo, da bi zmerno aktivna ženska, kot je Jackie, pričakovala, da potrebuje približno 2.000 kalorij na dan.
Kar se tiče SirtFood Diet, eden registriran dietetik opozarja, da je manj kot 1.200 kalorij na dan nezdravo in varno. Medtem ko dieteti izgubijo težo, izguba teže ne bo trajala, je dejala Brigitte Zeitlin. "Poleg tega, da si ne boste dali pravilne energije in hranil, ki jih potrebujete vsak dan, ste na tej prehrambeni prehrani, sčasoma pa se boste odpravili. Dobili boste vse težo, ki ste jo izgubili nazaj, in pogosteje kot ne, boste dobili še večjo težo nazaj. "
