Potrebujete še en izgovor, da se odpočijete s kozarcem vina nocoj? Glede na novo študijo, ki so jo izvedli izraelski raziskovalci, lahko kozarec rdečega vina znatno poveča vaš HDL holesterol (dobra vrsta!).
Raziskovalci so dodelili 224 bolnikom, da pijejo bodisi mineralno vodo, belo vino ali rdeče vino z večerjo, medtem ko sledijo sredozemski prehrani. Po poteku dveh let so ugotovili, da se HDL holesterol za pijače rdečega vina povečal za 10 odstotkov. Ugotovili so tudi, da se je razmerje med celotnim holesterolom in HDL znatno zmanjšalo. Čeprav pivci iz belega vina niso pokazali nobene od teh koristi, so raziskovalci ugotovili, da so vsi, ki so uživali vino, bistveno zmanjšali trigeraze in plazemske koncentracije glukoze v plazmi. Poleg tega so imeli boljši nočni spanec kot vodni psi. To bomo prelili!
