Imaš kakšno dodatno oves? Zdi se nam, da imamo ta znani kvaker, ki je pokončal na zadnji strani omare. No, dobre novice - jih lahko uporabite na obrazu, v kopeli in hej! Če jih želite jesti, trajajo res dolgo časa (in so precej zdrave!). Uporabite surovi ovs, razen če ni navedeno drugače:

OBRAZ

Ovsena kaša pomaga zaščititi pregrado kože, da zadrži vlago in je tudi poln saponinov, ki nežno odstranijo umazanijo in olje za globinsko čiščenje.

  • Spot Treatment - trpijo zaradi aken? Ovsena kaša lahko pomaga zdrobiti odmrle kožne celice in namakati odvečno olje, ampak tudi pomirja razdraženo kožo. Hitro kuhajte malo v mikrovalovni pečici, pustite, da pride v sobno tempiranje, uporabite na območjih s težavami in nato sperite po 10 minutah (iste lastnosti omogočajo tudi olajšanje od opeklin in strupenega bršljana).
  • Face Wash - Ovsena kaša vsebuje saponine, ki pomagajo odstraniti umazanijo in olje. Ustvarite lahko hitro čiščenje z 2 žlici ovsene kaše, 1 žlico toplo vodo in 1 žlico medu. Uporaba krožnih gibov, utrljajte po obrazu, nato sperite. Dodan bonus: med ubija bakterije in ključavnice v vlagi.
  • Čiščenje občutljive kože - zmešajte 1 žlico ovsa, 1 čajno žlico in 2 žlici jogurta za nežno pilingo kremo, ki vlaži, ščiti kožo in pomirja. Še posebej učinkovita pri sončenju kože.
  • Tropski piling - Vzemite 2 žlici ovsene kaše, 1 kcal žlico kokosovega olja, 1 čajno krompirjevega sladkorja in malo tople vode, zmešajte skupaj in nanesite na obraz za hitro piling, ki daje koži večjo svetilnost.
  • Pečenje soda ovsena kaša - Sestavite enakomerno ovseno kašo in sodo s peko, nato dodajte čajno žličko vode. Temeljito premešajte v pasto in nato masirajte v kožo. Temeljito sperite.
  • Ovsena kaša Mini Mask - vzemite 2 žlici ovsene kaše, 2 lupine medu, 1 žlico mleka. Združite vse sestavine. Nanesite na obraz in vrat, pustite 10 minut, sperite.
  • Hranilni piling - zmešajte polno mleko, 1 žlico medu in 1 žlico oljčnega olja, nato dodajte 2 žlici ovsene kaše. Pustite, da sedi 10 minut, nato obraz z obrazom piling za približno 2 minuti. Temeljito sperite.
  • Maska za preprečevanje staranja - Zmešajte ½ skodelice [kuhanega] ovsene kaše, 1 jajca in 1 mandljevega olja. Razširite ga na obraz in pustite 15 minut. Izperite s toplo vodo.

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Junij 2020).