Človek v kabineti poleg tebe je kreten. Veste, vsi, ki vas obkrožajo, to ve, in edina oseba, ki se ji ne zdi, da je znana, je vaš enako kreten šef. Poglej jih: Breezily klepetate o igri golfa prejšnjega tedna, medtem ko sodelavec opravi vse delo z vami, in šef teče na tebi, ker ga ni uspelo narediti čez 10 minut in vam pove, da niste "timski igralec". Torej, kaj delate? Pojdite domov po 8 ali 9-urnem dnevu (dober gospodar - nekateri delajo s svojimi poraženci v 12 urah) in se žganijo in pritožite družini in jih razdražite. Potem so poudarjeni in odšli v svoje pisarne in so nesrečni in tako naprej, in tako naprej, kot so nekatere bolne, prepletene verige. Nova študija, objavljena v Journal of Organizational Behavior, potrjuje vse to. Raziskovalci so preučili 190 delavcev in njihovih sodelavcev in ugotovili, da: "Zaposleni, ki doživljajo takšno nevljudnost na delovnem mestu, prinašajo domov stres, negativna čustva in zaznani ostracizem, ki izhaja iz teh izkušenj, ki nato vplivajo na več kot v družinsko življenje - povzroča tudi težave pri življenju partnerja na delovnem mestu, "je dejal dr. Merideth J. Ferguson, docent za upravljanje in podjetništvo na Univerzi Baylor University Hankamer School of Business in avtorju študija. V resnici je to le fancy način reči: Čestitam, kreteni! Pravkar ste negativno vplivali na odnos dobrega in / ali zakonca. Awesome.All to je stresno! Stres je grozen! Povzroča akne in težave s spanjem, mletje zob in gube! Da ne omenjam, da je študija pokazala, da lahko negativni odnosi (npr. Mediji na delovnem mestu) povzročijo več kot 10-odstotno povečanje indeksa telesne mase (BMI) in obsega pasu. VEČ : kako vam lahko Fremeni naredijo FatOk. Ne bodi paničen. Kakšne so vaše možnosti? Možnost 1 : osvojite loterijo, tako da vam nikoli več ne bo treba delati. Možnost 2 : Meditirajte, kot da ni jutri, da bi dosegli te ravni stresa. 3. možnost : usmerite svoj notranji Bill Clinton in delajte na vaši politični spretnosti. (Reci, kaj hočeš o človeka, ampak v večini situacij prehladi kot kumara.) Možnost 4 : poišči novo službo. Kljub temu, da smo pošteni, pomeni, izgubljeni sodelavci se ponavadi pojavljajo kot slab peni, ne glede na to, kam greste. Mogoce se vse vrne k upravljanju stresa. To je lažje reči, potem storjeno včasih, vendar si dolgujem sebi, da vsaj poskusite. Nekaj stresnih olajšav vam bo pomagalo priti skozi dan in spati bolje ponoči, vaš partner pa bo občutil pozitivne učinke. Z drugimi besedami: Ne dovolite, da bi kreteni zmagali .
