Poročen sem ta vikend. Prejšnji konec tedna sem se poročil s seboj. Ker se je približala svoji poroki, sem bil navdušen. Podrobnosti so bile določene, odložena je bila obleka in nakit, z očetom pa sem bil zelo zavesten pri načrtovanju našega zakona. Toda v trenutku panike sem se nenadoma počutil nesporno. Moj želodec je bil bolan. Moja glava se je zavrtela z vsemi razlogi, zakaj se ne bi smel poročiti z njim. Premajhen je. Mogoče nisem zaljubljen. Ali je to res, kako naj bi se počutil? Utopil sem se in se prestrašil. Ko sem pogledal v ogledalo in prosil za globoko modrost, sem spoznal, da sem se izognil samopodobi, strahu in sramu iz moje preteklosti in da se nisem mogel iskreno premakniti v svojo prihodnost z Joshom, dokler se ne bom ukvarjal s tem. sem vedel, da se še vedno sovražim za svojo ločitev. Ali morda natančneje, za ustvarjanje zakonske zveze, ki sem jo prvič imel. Nisem ljubil svojega ex brezpogojno. Izbral sem borbe, igral mučenico in se sam obnašal samozavestno. Deloval sem kot pospravljena žena, ki je pripravljala večerjo in počela pranje perila, potem pa je kričala, ker mu ni pomagal. Pričakoval sem ga, da bo v vsakem trenutku vedel, kaj si želim, potem pa sem ga vpil, ker ne izpolnjuje mojih pričakovanj. Že leta sem ga krivil za razvezo, toda v trenutku sem spoznal, da sem globoko obtožil, za koga sem bil v zakonu.



"Ne moraš biti več, imeti več ali dati več biti ljubljen. Tako kot si lahko.

Resnica je bila, da sem se podredil v zakonu. Poskušal sem ga zadovoljiti, namesto da bi skrbel zase. Jaz sem ostal tiho, ko sem hotel nekaj in potem izbruhnil, ko ga nisem dobil. Odpovedal sem svoje sanje, žrtvoval sem način, kako si želel živeti, in skril sem dele mene, ker sem mislil, da če bi ga pravkar podprl, bi bilo dovolj. Ni bilo. In če bi želel tokrat delati, bi moral najprej narediti stvari s seboj najprej. In tako sem najpomembnejšo obljubo svojega življenja naredil. Odpeljal sem se do plaže, kjer se bova Josh in jaz poročila v nekaj dneh, zato sem se prvič poročil. Napisal sem svoje zaobljube, klečil na tla v molitvi in ​​potem vzel srce, ko sem vsak pojedel zaobljubil:



  • Zavzemam se, da poslušam moje srce.
  • Zavežem se, da bom nadaljeval z mojim velikim namenom.
  • Zavežem, da bom govoril resnico.
  • Zavzemal sem se, da se ljubim.
  • Oboževal se bom, cenil svoje telo in me absolutno pozitivno oboževal.
  • Obljubim, da bom napolnil svojo skodelico, da bi vsak dan govoril, da me ljubim.
  • Zavežem se, da se bom zdravil s sladkostjo, čudesnostjo in veseljem.
  • Najprej bom postavil nad vsem.
  • Jaz sem svoj ljubljeni, moje telo, moja duša, moj um in moje srce so moje.

Resnica je, da zelo malo nas resnično ljubi sebe. Cel dan vidim v svoji trenerski praksi. Ženske, ki sovražijo svoja telesa, se berejo, da se kričejo pri svojih otrocih, mučijo sebe, da spijo s fantom in ga nato zalezujejo na spletu. Ženske so pritiskale na odrekanje tega, kar resnično želijo v življenju. Tukaj je, kaj pomeni, da se ljubite: rečeš "da" svojim sanjam. Rekli ste ne, da bi izsušili ljudi in dejavnosti. S svojo resnico preverite, preden se upognite do nečloveške volje. Poslušaj sebe. Odpuščaš si. Zdaj ne rečem, da sem sebičen in popolnoma neprilagodljiv. Seveda, ko vam nekdo, ki ga imate, potrebuje pomoč. Toda naredite to, ker imate sposobnost, da to storite. In storite to iz ljubezni, ne iz strahu, krivde, krivde ali sramu. Samozavest je dnevna praksa . Tako se vsak dan pokažete sami. Izbira ljubezen je na vsaki točki odločanja, tudi če to pomeni, da nekoga kratko razočarate. Ni vam treba več biti, imeti več ali dati več biti ljubljenega. Ljubi, kot je. Vem, da želite pomagati drugim; Tudi jaz. Toda vaše potrebe so pomembne. Če ste izčrpan, dim in izpraznjen, niste nikogar dobri. Potrebuješ samozavest. Potrebuješ samo-sočutje. Potrebujete čas za vas. Ne , ne morete - opogumite svoje dobro počutje, da bi zadovoljili druge. Začnite zavjet, da se najprej ljubite.

The mathematics of love | Hannah Fry (Maj 2024).