Presenetljiva študija nam daje še en razlog, da vstanejo iz naših udobnih pisarniških stoli in se zatekajo ven, še posebej, ko je mraz. Ko vaše telo deluje, da se ogreje, porabi energijo in s tem izgori kalorije. Ko ste nenehno udobni, vaše telo ne more več delati in se lahko odmori nazaj in se sprostite. Raziskovalci pravijo, da lahko proizvodnja nežurne toplote predstavlja do 30 odstotkov svojega energijskega proračuna (za mlade in odrasle odrasle), kar dokazuje, da lahko nižje temperature resnično vplivajo na vaše celotne porabe energije. Čas je, da gremo ven!
