Vaš porodničar je potrdil dobro novico: noseča si! Za vas in vašega partnerja bodo meseci, ki so pred vašo dostavo, porabili s pripravo za novo življenje kot trio (ali več) in ne duo. Vaša zaveza drug drugemu morda nikoli ni bila tako močna. Pred nosečnostjo je bil seks očiten način za praznovanje in izražanje te vezi. Toda zdaj, ko pričakujete, imate verjetno razhajanje vprašanj, ki se nanašajo na to intimno dejanje. Ali je varno in ali obstaja možnost, da bo otroka poškodoval?
Dobra novica je v tem, da razen če imate zdravstveno stanje ali zaplet, ki ga je vaš porodniško odrecno prepovedal spolne odnose, med spolnim odnosom je nosečnost povsem varna. Seveda, če ste dejansko pripravljeni na zaposlitev, bo verjetno nihal skozi celotno nosečnost. Mnoge mame pa bodo ostale ugibati, ali je njihovo spolno življenje "normalno", saj zdravniki pogosto sijajo to temo in pustijo, da je "seks varen" ali "seks ni varen", ne da bi si podrobno opisali, kaj naj pričakovati. Toda bolj ko veste, kaj se lahko shranjuje, bolj pripravljeni boste, da boste na vrhu teh možnih sprememb v telesu in spalnici.
V razpoloženju za ljubezen (ali ne)
Če se posvetujete samo s priljubljenimi mediji o tem, kaj pričakovati, ko ste noseči, verjetno mislite, da bo vaše spolno življenje neverjetno neverjetno. Bili boste orgazem z najmanjšim dotikom in se potrudili, da gredo trikrat na dan. In potem boste našli nekaj člankov, ki navajajo nasprotno: Noseče ženske, ki najdejo misli, da imajo spolno odbojnost.
Torej, kaj je normalno? Tako in vse, kar je vmes. Resnica je, da se vsaka ženska med nosečnostjo odziva različno glede na spol in se lahko iz meseca v mesec spremeni zvišanje in znižanje vašega libida. Lahko je um-numbingly dobro ali popolna puščava neukrepanja. Za druge pa bi lahko ostala bolj ali manj primerljiva s spolnim življenjem pred nosečnostjo.
"Za nekatere ženske je popolnoma normalno, da so med nosečnostjo zelo spolne in zelo orgazmične in da se druge ženske popolnoma izklopijo, " pravi Lauren Streicher, avtor "Love Sex Again" in izredni profesor za porodništvo in ginekologijo na Northwestern University Feinberg Medicinska šola. "To je največji mit: da je med nosečnostjo en sam, običajen odziv.
"Na splošno se veliko žensk v prvem trimesečju nosečnosti ne počuti dobro. Pogosto so nizko s slabostjo in utrujenostjo, kar lahko razumljivo vpliva na njihov spolni pogon. Druga trimesečje, ko se "noseča sijaja" ujema in jutranja bolezen umirja, je najbolj obetavna za intimnost. Toda v tretjem trimesečju se želja žensk še enkrat zanika. "Po 30 tednih in več, veliko ljudi pravi, da se počutijo tako velike, da je težko predstavljati seksa, " pravi Siobhan Dolan, profesor klinične porodništva in ginekologije in zdravja žensk na Medicinski fakulteti Univerze Ješiva na Albert Einstein medicinski svetovalec v marcu Dimesa.
Toda mame-to-be niso edini, katerih spolno življenje lahko vpliva na tretje osebe v spalnici. Nekateri moški močno odzovejo na prisotnost svojega nerojenega otroka, zlasti v drugem trimesečju, ko postane bolj očitno, da v svojem partnerju živi gibajoče, živo človeško bitje. Morda napačno skrbijo, da otroku poškodujejo otroka med spolnim odnosom, ali pa napačno dojemajo, da je otrok prisoten v prostoru - kar je lahko glavna izklopa. V skrajnih primerih lahko nekateri med nosečnostjo razvijejo erektilno disfunkcijo. Moški se lahko tudi drugače odzovejo na novo podobo partnerja; nekateri se obrnejo na vidne znake nosečnosti, medtem ko drugi doživljajo nasprotno reakcijo. "Celotna dinamika spalnice se spreminja, " pravi Streicher. "Gledajo kot svojo ženo kot spolno bitje v svojo ženo kot mati."
Nosečnost spol: Logistika
Preden se lotimo gnilobe, najprej razjasnimo nekaj očitnih skrbi: Ne, vašec ne bo udaril otroka v glavo in ne, otrok ne bo nekako "vedel", da ga mama in oče dobita naprej.
Zdaj, ko to ni v redu, veste, da bo prisotnost vašega otroka v spalnici verjetno povzročilo cestnine na vaši običajni rutini, vključno z vašim spolnim življenjem. Tudi če se vaš libido sploh ne spremeni, bo vaše telo. Za urejanje teh fizičnih sprememb je morda potrebno nekaj finesse.
Noben spolni položaj ni boljši ali slabši za otroka kot drugi, vendar bi ženske lahko našli nekaj položajev bolj udobno in izvedljivo kot druge. Na splošno je mošnost, ki leži ravno v misijonarju, običajno izključiti, ker nosečnost napreduje, ker je pritisk iz trebuha lahko neprijeten in lahko celo zmanjša pretok krvi in povzroči omotico. Za tiste, ki vztrajajo pri misijonarju, so ključno strateško postavljene blazine, ki vas podpirajo. Spooning in doggie slog (na rokah in kolenih, ki niso ravno na trebuhu) so ponavadi priljubljeni in seks igrače, ki so povsem varne, lahko ženski pomagajo doseči orgazem, če njena pozicija ne bo več možna. Pri moških se lahko stvari spremenijo zaradi sprememb v kotu penetracije ali celo v maternici, ki potiska na medenico medeničnega dna. "Pričakujte, da boste morda morali biti kreativni in imeti občutek za humor in avanturo, " pravi Rose Hartzell, spolni terapevt v San Diego Sexual Medicine, središču za spolno zdravje.
Tudi nekatera nerodna vprašanja, kot so inkontinenca in uhajanje dojk, se lahko tudi prikažejo, medtem ko spuščate. Zaradi inkontinence zaradi pritiska otroka na mehurje lahko med spolnim odnosom povzroči blago do hudo izgubo urina (kot tudi v času, ko nimate seksa). To je normalno, vendar lahko vpliva na sejo v vreči, odvisno od tega, kako se oba odzivata na situacijo - znova, to je tisto mesto, kjer ima dober smisel za humor res nastopiti v igri. Mala dojka je tudi običajna, vendar lahko povzroči valove v spalnici. "Nekateri ljudje so moteni in izključeni s tem, nekateri pa jih zelo obračajo", pravi Streicher.
Ni malo dokazov, da seks ali orgazem med nosečnostjo zagotavljata strogo fizične prednosti. Toda čustvene koristi - intimnost, bližina, zadovoljstvo, občutek - so tako dobri, kot če niste noseči. Poleg tega se lahko tisti občutki intimnosti do vašega partnerja razširijo tudi na svojega otroka. Ko ženski orgazem sproščajo oksitocin, tako imenovani "ljubeznivi hormon", ki pomaga materi in dojenčkovam.
Tudi če se par ne ukvarja s spolnim odnosom, je pomembno, da sodelujejo v intimnosti, ne glede na to, ali gre za oralni seks, poljubljanje ali klepetanje. "Določite oder za to, kako bo življenje živelo po rojstvu otroka, " pravi Hartzell. "Seks in intimnost vsekakor ohranja razmerje močno."
Ko je Abstinence Essential
V nekaterih posebnih primerih je medicinsko nujno, da se med nosečnostjo vzdržujete seksa. Placenta previa, stanje, ki se pojavi pri približno eni od 200 nosečnosti, v katerem posteljica raste v najnižjem delu maternice maternice in pokriva celotno ali del odprtine njenega materničnega vratu, pomeni takojšnjo ne-ne za spolne odnose. Ženske z nepojasnjeno krvavitvijo iz nožnice, uhajanje vaginalne tekočine ali prezgodnja dilatacija materničnega vratu se morajo prav tako prenehati seksati in jih mora spremljati zdravnik. Nazadnje je spol za tiste z zgodovino prezgodnje dostave morda popolnoma varen, vendar se najprej posvetujte s svojim porodničarjem.
Noseče ženske, ki nimajo rednega partnerja ali katerih partner ni bil preizkušen za spolno prenosljive bolezni, bi morali biti previdni, da bi med spolnim odnosom nosili kondom. Naročanje STD med nosečnostjo lahko povzroči težave z nosečnostjo, vključno s prezgodnjim porodom.
Če vam zdravnik pove, da ne seksate, se posebej posvetujte z njim, če to ne pomeni tudi orgazma, saj gre za dve ločeni vprašanji. Ženski orgazmi lahko povzročijo krče maternice. Če ženska, ki je v nevarnosti za prezgodnjo porod, doživi orgazem, obstaja možnost, da bi sprožila delo. Čeprav ni bilo znanstvenih študij za dokazovanje tega (zaradi etičnih omejitev raziskovalci ne morejo zahtevati 50 nosečnic, da bi vsak dan imeli orgazem in 50 nosečnic, da bi se vzdržali, in nato videli, kdo je prvi), zdravniki raje naperejo na strani previdnosti.
Ampak, če je vaša nosečnost brez zapletov in vi in vaš partner igrate pravočasno med listi, lahko še naprej uživate spolne odnose do dneva poroda.
