Koža je največji organ v telesu in tako kot vsak drugi organ potrebuje vodo za delovanje. Seveda to ni vse, kar potrebuje, in voda mora biti uravnotežena s solmi. Premajhna voda poveča koncentracijo soli v sistemu, vleče vlago iz celic in dehidrira kožo. Preveč vode tudi upočasnjuje koncentracijo soli, ki povzroča napihnjenost in oteklino ter kožo, ki se pojavi v zatihu in prosojni. Toda ne omejujte vnosa vode! To je precej težko OD na to.

What Happens When You Drink Too Much Water (April 2024).