Potrebujete hitro povečanje pomnilnika? Poskusi vadbo. Dvižne mase posebej izboljšujejo vaš spomin. Študija, objavljena v Acta Psychologica, je pokazala, da so udeleženci, ki so med študijem fotografij uporabili stroj za podaljšanje noge, lahko 48 ur kasneje natančneje opozorili na te fotografije kot tiste, ki med vadbo niso bili vajeni. Čeprav so potrebne nadaljnje preiskave, raziskovalci ugibajo, da bodo druge dejavnosti, kot so čepi, verjetno imele enake rezultate. Torej, naredite ne glede na moč treniranja, ki vam je všeč - in se pripravite, da boste naslednji zagovornik trivialne noči.

Les 6 minutes qui vont transformer votre vie ! Video Motivation en Francais--H5 Motivation #01 (Maj 2024).