Khloe Kardashian je bila vedno ena izmed mojih najljubših članov svoje močne družine. Je iskrena, nezahtevna, da se smeje sama in se potrudila, da ostane nasmeh na obrazu, medtem ko preživlja večje osebne borbe - kaj bi še lahko zahtevali v vzorcu / imaginarnem BFF-u? Khloe je bila osupljiva v vseh velikostih in oblikah, vendar je v zadnjem času pokazala posebno telo, ki ima svet pogovor. SHEfinds poroča, da je ob nedavnem obisku avstralske radijske postaje Fitzy in Wippa delila svojo skrivnost pogledu in čudovitemu počutju:
"Naredil sem velike zmanjšane stroške. Všeč mi je soda. Zato sem popolnoma izrezal soda in pijem ledeni čaj ali vodo za tisto, kar pijem ves dan. Pravkar sem to naredil kot spremembo življenjskega sloga. En mesec bom naredil kot eno stvar. Odrezal bom nekaj malega in potem postane del tvojega življenja. Tega niti ne razmišljaš ...
Mislim, da so vse prehrane čudne. Beseda "die" je v njem. Verjamem v spremembe v življenjskem slogu, in ko pomislite na nekaj dolgoročnega, naredite to bolje. Če vem, da moram samo en teden pojesti, kako vam to dolgoročno pomaga? Ne. "
Ne morem se več strinjati! Ko navade ostanejo z nami za dolgoročno, bomo bolj verjetno našli trajnostno zdravje namesto da bi skočili skozi vrsto yo-yo diet. Velik razlog, zaradi katerega mnogi ljudje ne uspejo pri trdovratnih dietah ali drugih spremembah, ki spreminjajo življenje, je, da poskušamo prevzeti preveč novih navad hkrati in nato preobremeniti in zapreti. Ob vsakem novem obisku je odličen način, da se prepričate, da ima vsaka zdrava praksa, ki jo izvajate, priložnost, da se cementira v vašo rutino in postane druga narava.
Izločanje sode se zdi tako popoln način za začetek - tako dieta kot redna soda imajo neprijetne učinke na naše telo (zdravo, napenjanje) in lahko celo naredijo naše misli mehke zahvaljujoč temu sladkorju visok občutek iz redne sode in glavobolov, ki včasih spremlja pločevinko Diet Coke. Ne hvala!
Seveda, lahko ima Khloe izjemno draga osebna trenerka na svojem ukazu, vendar je konec dneva tudi našla svoj način za zdravje, tako da je naredila vrste sprememb, ki bi jih lahko povprečna ne milijonarka vsaka ženska storila enako. Zaradi tega je še en razlog, da jo ljubim!
