Dan, ko ste se usposabljali, je tukaj - kaj zdaj? Privoščite si čas, da bi jedli pravočasno, približno 2 uri pred dirko. To vam daje telesu čas za prebavo in shranjevanje energije, vendar vam ni dovolj časa, da ga začnete uporabljati. Prav tako ne želite mešati svojega telesa. Če ste med treningom jedli nekaj posebnega pred dolgimi vožnjami, se držite tega. Če še nimate ideje o tem, kaj še dela za vas, začnite poskusiti. Dirka zjutraj ni čas, da preizkusite nov obrok ali stresite, ki jih še niste imeli prej in ugotovite, da je bila napaka! Predlagamo posodo ovsene kaše, banane, suhega sadja, riževih pijač ali preprostega tosta.
