Razbio si se s svojim fantom in se počutil grozno. Potem ste nenadoma spoznali nekoga, ki je nov, in neverjetno je. Ampak to se dogaja tako hitro. Sprašujete se, ali je morda preveč hitro. Ali res misliš, da je tvoj novi fant čudovit? Ali bi se lahko vrnili v drugo resno razmerje, ko bi morali počasi početi? Ni nobene znanstvene formule, ki bi ugotovila pravi časovni razpored. (Slišali ste, da je za vas potreben čas, ko ste bili skupaj ÷ 2, da bi dobili izgubljeno ljubezen?) Toda strokovnjaki pravijo, da bi radi zavirali, če bi to opazili.
Nisi se naučil iz razpada.
"Če smo na vrsti razpadov in zavračamo nekaj časa, da resnično razmišljamo o tem, kaj prinašamo v razmerje glede pričakovanj, obveznosti in vrednosti ali razmišljanja o vrsti osebe, ki jo izberemo, potem lahko pričakujemo, da bomo še naprej končali tam, kjer smo bili prej , «pravi dr. Suzanne Degges-White, predsedujoča in profesorica svetovanja in svetovanja na univerzi v severni Illinoisu.
Ne želite izgubiti nekoga super.
Pravkar ste ga spoznali, vendar veste, da še niste pripravljeni znova. Vzemite si dolg in težak pogled na vašo preteklo razmerje, preden se potopite. «Če preskočite ta pomemben korak, ste v nevarnosti, da vstopite v drugačen odnos brez veliko samo-rasti in vas lahko v prihodnosti pripravite še bolj nepredelane žalosti, « pravi dr. Jill Weber, klinični psiholog v Washingtonu, DC
Svoj čas namenjate novemu tipu.
"Izgradnja življenja izven romantike - kot so nove dejavnosti, poglabljanje prijateljskih odnosov in samopomoč - je lahko obnovitvena, " pravi dr. Weber. "Ljudje potrebujejo čas tako, da razmišljajo in tudi zamudijo in dolgo za drugega."
On ni nič podobnega tvojemu bivšemu.
"Raziskave kažejo, da ponavadi vidimo" naslednjo veliko stvar "kot privlačnejšo situacijo kot ponavadi, " pravi Dr. Degges-White. "Ne zavarujte se, da razmišljanja o površini pomenijo popolno ujemanje samo zato, ker nova oseba ni" tako kot vaša bivša "."
Nenehno govorite o svojem bivšem.
"Če preživite čas s poudarkom na tem, kako se je končalo drugo razmerje ali kako se je zmotil, ste postavili steno okoli sebe, " pravi dr. Degges-White. Morda boste potrebovali to steno, če še vedno zdravite od razpada.
Vse o seksu.
»Razlog, da smo tako globoko po dolgotrajnem spolnem odnosu, je, da naša kemija telesa prehaja skozi postopek umika, « pravi Dr. Degges-White. Ko vaše telo še vedno manjka seks in se mučijo, boste morda našli novo osebo, zaradi česar se boste počutili bolj navdušeno, kot bi sicer drugače.
Snemanje se nikoli ne konča.
"Lahko se počutite, kot da poznate to osebo zelo dobro, ker redno komunicirate, vendar v resnici pa ne, " pravi dr. Weber. "Stalno pošiljanje besedil prinaša poznavanje nekoga, ne pa intimnosti."
Objavljate nekaj slik, ki dokazujejo, da delate v redu.
"Napotitev nenehno kaže, da vas morda bolj zanima, da bi pokazali svojo vrednost vaši javnosti ali vašemu bivšemu, kot pri razvijanju smiselnega partnerstva z novim ljubezenskim interesom, " dodaja Dr. Weber.
