Se počutite, kot da ste obtičali v dolgočasni rutini? Ali ste utrujeni od občutka nezaupanja in neizpolnjenosti? Čas je, da stvari pretresemo! S temi 10 koraki se lahko spremenite iz enobarvnega v čudovitega in postanete najboljša različica samega sebe.
V prvi vrsti je pomembno, da si postavite jasne cilje, kaj želite doseči. Ali želite izboljšati svoje fizično zdravje? Ali pa morda želite izboljšati svojo kariero? Karkoli že je, poskrbite, da bodo vaši cilji specifični, merljivi in dosegljivi.
Nato se osredotočite na samooskrbo. To pomeni skrbeti za svoje fizično, čustveno in duševno dobro počutje. Vzemite si čas za vadbo, zdrave obroke in sprostitev. Vadite pozornost, da zmanjšate stres in povečate srečo.
Prav tako je pomembno, da si uredite nered v življenju. To vključuje, da se znebite kakršnega koli fizičnega nereda v vašem domu ali delovnem prostoru, kot tudi odstranitev vseh strupenih odnosov ali prepričanj, ki vas zadržujejo.
Ne bojte se stopiti iz svojega območja udobja. Preizkusite nove stvari in tvegajte. To vam lahko pomaga odkriti nove strasti in talente ter vam vlije samozavest, da sledite svojim ciljem.
Ko delate proti svojim ciljem, se obkrožite s pozitivnimi vplivi. Poiščite podporne prijatelje in mentorje, ki vas spodbujajo, da ste najboljši.
Predvsem pa verjemite vase! Sposobni ste doseči velike stvari, ne glede na ovire, s katerimi se soočate. Z odločnostjo in trdim delom se lahko spremenite v čudovitega, samozavestnega in uspešnega posameznika.
"Vaše življenje se ne izboljša po naključju, izboljša se s spremembo." - Jim Rohn
1. korak: Določite svoj slog
1.1 Analizirajte svojo garderobo
Pozorno si oglejte oblačila v svoji garderobi. Katere teme vidite? Imate veliko klasičnih ali trendovskih kosov? Imate raje svetle barve ali nevtralne? Naredite seznam barv, slogov in silhuet, h katerim težite.
1.2 Upoštevajte svoj življenjski slog
Vaš osebni slog mora odražati vaš življenjski slog. Ali delate v poslovnem okolju ali imate bolj priložnostno delo? Ali ste mama doma ali pogosto potujete? Razmislite o tem, kaj počnete vsak dan, in poskrbite, da bo vaš stil praktičen in udoben.
1.3 Pridobite navdih
Za navdih za svoj slog poiščite modne blogerje in Pinterest. Naredite tablo ali shranite slike oblek, ki so vam všeč. Upoštevajte dodatke in podrobnosti, ki pritegnejo vašo pozornost. Uporabite ta navdih pri nakupovanju in izbiri oblačil.
1.4 Ustvarite vizijo
Zdaj, ko ste analizirali svojo garderobo, življenjski slog in navdih, ustvarite vizijo svojega stila. Zapišite nekaj ključnih besed, ki povzemajo vaš slog, na primer "klasika s pridihom" ali "boemski šik". Ustvarite tablo stilskega razpoloženja s slikami in besedami, ki zajamejo bistvo vašega sloga.
2. korak: Uredite in očistite svojo omaro
Ocenite svojo trenutno garderobo
Preden lahko začnete prenavljati svojo garderobo, morate dobro preučiti, kaj že imate. Vzemite vse iz svoje omare in vse položite na posteljo ali tla. Tako boste dobili vizualni popis vaših oblačil. Ločite svoja oblačila v kategorije: obdržite, podarite in vrzite.
Obdrži: Ohranite predmete, ki vam dobro pristajajo, dajejo občutek samozavesti in so v dobrem stanju. To bodo gradniki vaše nove garderobe.
Donirajte: Podarite oblačila, ki so malo rabljena in v dobrem stanju. Razmislite o donaciji lokalni dobrodelni ustanovi ali trgovini z rabljenim blagom.
Met: Odvrzite vse predmete, ki so poškodovani, umazani ali niso več primerni za nošenje.
Ustvarite Capsule Wardrobe
Ustvarjanje kapsulne garderobe je učinkovit način, da zmanjšate svojo omaro, hkrati pa povečate svoj stil. Izberite brezčasne kose, ki jih je mogoče mešati in kombinirati, da ustvarite več oblek. Dobro pravilo je, da izberete 30-40 kosov, vključno z oblačili, čevlji in dodatki.
Osnovni elementi za Capsule garderobo:
- 1-2 para kavbojk (modre in črne)
- 1-2 krila
- 1-2 obleki
- 1-2 blazerja ali jakne
- 1-2 para škornjev
- 1-2 para udobnih stanovanj
- 1-2 torbici
- 1 šal
- 1 pas
Uredite svojo omaro
Ko ste pospravili oblačila, je čas, da uredite svojo omaro. Razporedite svoja oblačila po kategoriji in barvi, da boste zlahka našli tisto, kar potrebujete. Investirate lahko tudi v orodja za organiziranje omar, kot so obešalniki, pregrade za police in posode za shranjevanje.
Nasveti za organiziranje omare:
- Obesite oblačila, ki se zlahka mečkajo.
- Zložite predmete, ki jih ni treba obesiti.
- Uporabite pregrade za police, da bodo oblačila lepo zložena.
- Izvensezonske stvari shranjujte v zabojnikih ali v shrambi pod posteljo.
Z urejanjem in čiščenjem svoje omare, ustvarjanjem garderobne kapsule in organiziranjem oblačil ste korak bližje novemu, modnemu sebi.
3. korak: Investirajte v osnove
Začnite s temeljem
Vlaganje v vaše osnove je ključnega pomena za vsako preobrazbo garderobe. Z osnovami mislimo na temeljne kose, na podlagi katerih lahko sestavite svoje obleke. Pomislite na belo majico s kratkimi rokavi, par kavbojk, črn blazer in navadno krilo. Ti kosi se morda zdijo vsakdanji, vendar tvorijo hrbtenico vaše garderobe.
Kakovost pred količino
Ko kupujete osnovne stvari, razmislite o naložbi v kose, ki so visokokakovostni in bodo prestali preizkus časa. Bolje je imeti nekaj visokokakovostnih osnovnih oblačil kot tono nizkokakovostnih kosov, ki po nekaj nošenjih razpadejo. Pred nakupom preverite sestavo blaga, šive in celotno konstrukcijo.
Nasvet: Naj vas ne bo strah porabiti nekaj več za vaše osnove. Trajali bodo dlje in vam dolgoročno prihranili denar.
Poiščite svojo popolno prileganje
Ustrezen osnovni kos lahko popolnoma spremeni obleko. Vzemite si čas in preizkusite različne znamke in sloge, dokler ne najdete popolnega prileganja vašemu tipu postave. Če veste, kateri slogi in blagovne znamke vam ustrezajo, vam lahko dolgoročno prihranijo čas in frustracije.
Eksperimentirajte z različnimi barvami in slogi
Čeprav so osnovni kosi običajno nevtralne barve in sloga, se ne bojte razširiti in svoji garderobi dodati nekaj osebnosti. Eksperimentirajte z različnimi barvami, vzorci in slogi, da boste našli tisto, kar vam najbolj ustreza.
- Poskusite dodati poudarek barve z drznim šalom ali izrazito ogrlico.
- Igrajte se z različnimi teksturami, kot so jeans, žamet ali usnje.
- Zmešajte svoje osnove z bolj izrazitimi kosi in ustvarite edinstvene obleke.
4. korak: dopolnite z namenom
Premišljeno izberite dodatke
Če svoji obleki dodate prave dodatke, jo lahko povzpnete od osnovne do briljantne. Vendar je pomembno, da jih izberete pametno. Pomislite, čemu služi vsak dodatek. Ali dodaja barvo, teksturo ali zanimanje? Ali dopolnjuje vašo obleko ali jo odvrača? Upoštevajte priložnost, za katero se oblačite, in izberite dodatke, ki so primerni in funkcionalni.
Podajte izjavo z nakitom
Nakit lahko daje izjavo in vaši obleki doda osebnost. Vendar je v tem primeru manj pogosto več. Izberite en kos nakita, ki je drzen in vpadljiv, preostali dodatki pa naj bodo preprosti. To je lahko izrazita ogrlica, debela zapestnica ali par izrazitih uhanov. Naj bo nakit osrednja točka vaše obleke.
Ne pozabite na torbe in čevlje
Torbe in čevlje pogosto spregledamo, ko gre za dodatke, vendar lahko močno vplivajo na vaš splošni videz. Izberite torbo, ki je praktična in funkcionalna za to priložnost, obenem pa bo vaši obleki dodala nekaj pridiha. Enako velja za vaše čevlje. Biti morajo udobne in primerne, hkrati pa morajo dopolnjevati vašo obleko in ji dodati nekaj stila.Naj vas ne bo strah mešati in ujemati barv in tekstur, da ustvarite edinstven videz.
- Izberite dodatke, ki služijo namenu
- Podajte izjavo z enim drznim kosom nakita
- Izberite torbe in čevlje, ki vaši obleki dodajo pridih in stil
Pri izbiri dodatkov z namenom gre za premišljene odločitve, ki izboljšajo vaš splošni videz. S skrbno izbiro dodatkov lahko povzdignete preprosto obleko in naredite, da izstopa. Ne pozabite izbrati predmetov, ki so primerni za to priložnost in dopolnjujejo vašo obleko, hkrati pa dodajo nekaj zanimivosti in osebnosti. S temi nasveti se boste v trenutku opremili kot profesionalec.
5. korak: Eksperimentirajte z barvo
Zakaj je barva pomembna?
Barva lahko vpliva na vaše razpoloženje in vas naredi bolj samozavestne in živahne. Nošenje pravih barv lahko poudari vaše naravne značilnosti in vas naredi privlačnejše. Prav tako lahko posreduje sporočilo o vaši osebnosti in slogu.
Kako izbrati prave barve?
Začnite tako, da določite vaš ten kože in barvo las. Nato izberite barve, ki jih dopolnjujejo. Na primer, če imate tople podtone, vam bodo zemeljske barve, kot so rjasta, olivno zelena in zlata, videti super. Če imate hladne podtone, bodo toni draguljev, kot so safir, smaragd in rubin, dopolnili vašo kožo.
Drug način eksperimentiranja z barvo je, da jo vključite v svojo rutino ličenja. Preizkusite drzno šminko ali črtalo za oči v zabavnem odtenku, zaradi katerega se počutite samozavestne.
Ne bojte se kombinirati!
Eksperimentirajte z različnimi barvnimi kombinacijami in poiščite tisto, ki vam ustreza. Poskusite združiti nepričakovane barve, kot sta rumena in vijolična ali rdeča in roza. Morda boste presenečeni, kako dobro se lahko dopolnjujeta.
Ne pozabite, moda mora biti zabavna in izrazna. Ne bojte se tvegati in poskusite nekaj novega!
6. korak: Nadgradite spodnje perilo
Izberite pravo velikost in slog nedrčka
Ena najpogostejših napak žensk je nošenje napačne velikosti nedrčka.Dobro prilegajoč modrček lahko spremeni vašo silhueto in izboljša držo. Prav tako lahko prepreči povešanje dojk in nelagodje. Naj vas izmeri strokovnjak, da določi vašo pravo velikost in slog.
Poiščite nedrčke, ki nudijo dovolj podpore in pokritosti. Nedrčki z mehkimi košaricami so idealni za majhne ali srednje velike prsi, medtem ko so nedrčki s spodnjicami boljši za večje velikosti košaric. Športni nedrčki so odlični za vadbo, medtem ko nedrčki push-up povečajo dekolte in ustvarijo polnejši videz.
Investirajte v kakovostno spodnje perilo
Nošenje visokokakovostnega spodnjega perila lahko takoj nadgradi vaš videz in se počutite bolj samozavestne. Investirajte v spodnjice, ki se dobro prilegajo in laskajo vaši obliki telesa. Brezšivni slogi so najboljši pod oprijetimi oblačili, medtem ko se tangice in vrvice G dobro podajo k hlačam in krilom z nizkim pasom.
Razmislite o nakupu oblačil za oblikovanje, če želite zgladiti svoje obline in ustvariti poenostavljen videz. Ta vrsta spodnjega perila je na voljo v različnih slogih in oblikah, od spodnjic z visokim pasom do bodijev in kamizolov.
Ne pozabite na udobje
Čeprav je pomembno, da izgledate dobro, je enako pomembno, da se v spodnjem perilu počutite udobno. Odločite se za zračne tkanine, ki odvajajo vlago, kot sta bombaž ali bambus. Izogibajte se sintetičnim tkaninam, ki lahko povzročijo draženje in težave s kožo.
Izberite spodnje perilo, ki omogoča gibanje in se ne dviguje ali zarije v kožo. Poskrbite, da bo enostaven za pranje in nego, da ga boste lahko nosili znova in znova.
- Izmerite nedrček, da zagotovite pravilno prileganje
- Izberite modrček, ki ustreza vašemu telesu in vašim potrebam
- Investirajte v visokokakovostno spodnje perilo, ki laska vaši postavi
- Razmislite o oblačilih za oblikovanje, če želite zgladiti obline
- Izberite zračne in udobne tkanine
7. korak: Prikrojite svoja oblačila
Zakaj je krojenje vaših oblačil pomembno
Eden od najhitrejših načinov, da nadgradite svoj videz in se počutite bolj samozavestni, je, da daste svoja oblačila po meri. Oblačila, ki vam dobro pristajajo, bodo laskala vaši postavi in poskrbela, da boste videti skupaj.Po drugi strani pa boste zaradi preozkih ali preohlapnih oblačil videti neurejeni in neurejeni.
Prav tako je pomembno, da svoja oblačila krojite po meri, saj s tem pokažete, da skrbite za svoj videz in ste pozorni na podrobnosti. To lahko pusti dober vtis na druge in vas naredi bolj profesionalnega.
Na kaj morate biti pozorni pri krojenju
Ko krojite oblačila po meri, morate upoštevati nekaj stvari. Najprej se prepričajte, da se vam oblačilo dobro prilega v ramena in prsi. Teh področij ni mogoče preprosto spremeniti in so ključnega pomena za celotno prileganje oblačila.
Nato upoštevajte dolžino rokavov in hlačnic. Morali bi vas zadeti na pravem mestu, da bi laskali vaši obliki telesa. Nazadnje bodite pozorni na obliko oblačila. Krojači lahko spremenijo obliko vaših oblačil, da se vam bolje prilegajo in poudarijo vaše najboljše lastnosti.
Kako najti dobrega krojača
Ko iščete krojača, prosite za priporočila prijateljev ali družinskih članov, ki imajo dobre izkušnje. Preverite lahko tudi spletne ocene lokalnih krojačev in poiščete enega z dobrim ugledom. Pomembno je tudi, da se prepričate, da ima krojač, ki ga izberete, izkušnje z vrsto oblačila, ki ga želite preobleči.
Na splošno krojenje vaših oblačil zahteva nekaj truda in vlaganja, vendar se na koncu splača. Ne samo, da boste videti bolje, ampak se boste tudi počutili bolj samozavestni in bolj urejeni.
8. korak: Vključite teksturo
Zakaj je tekstura pomembna
Tekstura je ključni element pri ustvarjanju vizualnega zanimanja in dodajanju globine celotnemu videzu. Če v svojo garderobo vključite različne tkanine, materiale in vzorce, boste dvignili svoj stil in naredili vaše obleke bolj dinamične.
Kako vključiti teksturo
Začnite z eksperimentiranjem z različnimi tkaninami in materiali, kot so volna, svila, denim in usnje. Mešajte in kombinirajte teksture tako, da združite ogromen pleten pulover z usnjenim krilom ali svileno bluzo s pobarvanim denimom. Ne bojte se mešati tudi vzorcev.Poskusite združiti karirasti top s cvetličnim krilom ali črtast pulover s pikčastimi hlačami.
- Dodatki so odličen način za dodajanje teksture. Poiščite predmete, kot je usnjena torba z vtisnjenim krokodiljim vzorcem, krznen šal ali ogrlica iz perl, da svoji obleki dodate nekaj razsežnosti.
- Drug način za vključitev teksture je z nanosom različnih kosov. Poskusite obleči strižlji brezrokavnik čez denim jakno ali čipkast zgornji del pod debelo jopico.
- Nazadnje ne pozabite na čevlje. Izberite čevlje z zanimivimi teksturami, kot so kačje usnje, semiš ali žamet, da svoji obleki dodate nekaj teksture od glave do pet.
9. korak: Sprejmite svoj tip postave
Spoznajte svoj tip telesa
Pri ženskah obstajajo različni telesni tipi, kot so jabolko, hruška, peščena ura, pravokotnik in obrnjen trikotnik. Pomembno je, da poznate svoj tip telesa, da se oblečete po svoji postavi.
Oblecite se po svoji postavi
Ko spoznate svoj tip postave, se lahko oblečete tako, da laska vaši postavi. Na primer, če ste v obliki jabolka, nosite oblačila, ki poudarijo vaš pas, na primer obleko s stisnjenim pasom. Za hruškasto obliko nosite oblačila, ki pritegnejo pozornost na zgornji del telesa, na primer top z izrazitim izrezom.
Izogibajte se primerjanju z drugimi
Pomembno je razumeti, da je telo vsake ženske edinstveno. Kar morda ustreza eni osebi, morda ne ustreza vam. Izogibajte se primerjanju z drugimi in sprejmite svojo individualnost. Vaše telo je čudovita stvar, ki si zasluži spoštovanje in ljubezen.
Osredotočite se na udobje
Pomembno je, da nosite oblačila, v katerih se dobro počutite v svoji koži. Oblačila, ki so preozka ali preohlapna, lahko povzročijo, da se počutite nezavedne. Poiščite oblačila, ki se vam pravilno prilegajo in v katerih se počutite samozavestno in udobno.
Zaključek
Sprejemanje vašega tipa telesa je zadnji korak k doseganju novega sebe. Vaše telo je edinstveno in lepo, zato se oblecite tako, da laska vaši postavi in da se počutite samozavestni. Izogibajte se primerjanju z drugimi in se osredotočite na udobje. Ne pozabite, da prava lepota prihaja od znotraj.
10. korak: Zaupanje je ključno
Verjemi vase
Prehodili ste dolgo pot na poti do novega sebe. Postavili ste si cilje, trdo delali in spremenili svoj videz. Zdaj je čas za delo v notranjosti. Zaupanje je ključ do uspeha na vseh področjih življenja. Še posebej, ko gre za to, kako se vidite in predstavljate svetu. Verjemite vase in v svoje sposobnosti. Zapomnite si, kje ste začeli in kako daleč ste prišli. Proslavite svoje dosežke, na primer novo pričesko, in ne dovolite, da bi vas kdo razočaral.
Vstani naravnost
Drža je pomemben del krepitve samozavesti. Vstanite naravnost, držite ramena nazaj in držite glavo visoko. Ko se boste držali samozavestno, boste videti in se počutili bolj urejeno. To vadite pri vsakem koraku, ki ga naredite.
Poiščite svojo značilno potezo
Vsak ima nekaj, kar ga dela edinstvenega. Lahko je način oblačenja, njihov smeh ali kaj bolj subtilnega, kot je gesta ali fraza. Iskanje vaše značilne poteze je odličen način za povečanje vaše samozavesti in izstopanje v družbenih situacijah. To je lahko edinstven kos nakita, drzen par čevljev ali celo pričeska, ki vas loči od drugih.
Obdajte se s pozitivnostjo
Negativni ljudje vas lahko uničijo in vam izčrpajo samozavest. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi, ki vas dvigujejo in spodbujajo. Spodbujajte sebe in druge tako, da skupaj gradite moč. Videli boste, kako vaša samozavest raste in vaša samozavest narašča.
Ostanite pozitivni in pokonci
Gradnja zaupanja zahteva čas in trud. Pomembno je ostati pozitiven, tudi če ne gre vse po načrtih. Pokonci in se soočite z izzivi z milostjo in odločnostjo. Vsaka ovira je priložnost za rast. Ostanite močni, samozavestni in pojdite naprej. Vedno se spomnite, da ste čudoviti in da si zaslužite srečo in uspeh.
