Suha koža se počuti tesno, srbečo in sušen. Prav tako se nagiba k luskanju, grobim ali rdečkastim madežem in ličila ne gredo gladko. Lahko izgleda tanek ali dolgočasen, ima lepe, krepke linije in deluje občutljivo. Vendar je nekaj pravičnosti: ljudje s suho kožo imajo ponavadi majhne pore, redko izbruhnejo in ni treba skrbeti, kako videti sijoče na fotografijah.
- Umijte obraz s hladno vodo in uporabite blago, brez mila (brez sesanja) čistilo ali čistilno olje, posebej zasnovano za suho kožo.
- Odstranite ličila in si umijte obraz vsak večer. Na ta način se zbudite s čistim obrazom in zjutraj lahko preskočite čistilo.
- Nanesite vlažilno kremo, ko je koža še vedno nekoliko vlažna - pripomore k tesnjenju v hidrataciji in omogoča, da vaš vlažilnik prodre v celoti.
- Uporabljajte obrazna olja in kreme, ki so bogatejša od losjonov.
- Spanje z vlažilcem v sobi v nočnem suhem zraku lahko sesati vlago iz vaše kože.
- Jejte veliko vlažilnih živil (zelenjave in sadja) in dodajte omega-3 dodatek k vaši prehrani, ki vam lahko pomaga popraviti kožno lipidno pregrado. Koliko vode resnično potrebuje vaše telo? Ugotovite tukaj.
