Gnetenje mišic premakne tekočino iz mehkega tkiva in v vaš sistem za krvni obtok, kjer se usmeri proti ledvice, da se izločijo iz telesa. Zato morate pogosto piškati po tem, ko dobite masažo. Če želite čim bolje izkoristiti svojo potrpljenje, napolnite to izgubljeno vodo tako, da pijete še bolj kot običajno.
Številna antibakterijska mila vsebujejo kemični triclosan, ki lahko spremeni regulacijo hormonov in lahko bakterije odporne na antibiotike z dolgotrajno uporabo. In ali ne bi vedel, da ni nobenega dokaza, da triclosan ubije več mikroorganizmov kot dobro čiščenje mila in vode. Preverite etikete na milah, ročnih sanitarnih sredstvih, zdravilih brez recepta, zobni pasti in kozmetiki, da se prepričate, da ne vsebujejo te sestavine. Če žel
Standout Beauty Nutrient: 21 mg bakra ali 10, 3% RDA. Prednosti lepote: Špinača in shiitake gobe dodajajo vsebnost bakra v LST. To pomaga odpraviti staranje prostih radikalov, deluje s proizvodnjo kolagena in proizvaja kožni pigment melanin za zaščito pred UV-žarki. Prav tako pomaga ohranjati barvo las in sijaj skozi proizvodnjo melanina (lasje pigmenta), medtem ko dokazuje, da je instrumentalen za zdravo rast nohtov. Bonu
