Kremo

Ta priljubljena kuharska začimba iz Evrope in zahodne Azije je bila uporabljena za zdravljenje težav z gastrointestinalnimi žlečnicami že od leta 1500 pr. N. Št. Nedavne študije so pokazale, da se je pri prevzemu s poprovirajo kar 95 odstotkov ljudi, ki trpijo zaradi dispepsije, doživeli izboljšanje simptomov.

Preberi več

Zdi se, da kremo pomaga preprečevati kontrakcije gladkih mišic, kar lahko zmanjša drisko. Opozorilo: Večina študij je preučila učinkovitost kumine v kombinaciji z drugo sestavino, zato njena edina korist ni znana.



Harshdeep Singh: Od Odvetnika do Učitelja Joge, disciplina in svoboda | Erik Hren Podcast #3 (Maj 2024).