Nakupovanje za članstvo v telovadnici je kot nakupovanje za nov avto, skupaj s prekletimi poslovnimi partnerji, prodajalci in razburljivimi storitvami. Če se odločimo za prepričljivo prodajno smučanje in poiščemo najboljše, smo se pogovarjali s trenerjem za fitnes in zdravje Jacqueline Carly (aka Fitarella). Delala je skoraj vsak položaj telovadnice - od recepcije in prodaje do osebnega treninga in usposabljanja za fitnes. Preden stopite v telovadnico, se zastavite na teh 10 vprašanj in izberite, kaj Carly pokliče vaše "nepogrešljive stvari". "Ko veste, kaj ki jih želite in potrebujete, lahko preskusite vozovnice z njimi v mislih, "pravi Carly. Tukaj je seznam vprašanj: 1. V kakšnem dnevu bom delal? Če veste, da boste ob 7. uri pogostili telovadnico, se ob 7 uri obrnite na občutek vibracije. Poleg tega, da slišiš glasbo in vidiš kakšne vrste ljudi (ali bi se počutil udobno znojenje okoli njih?), Poskrbite, da so stroji, ki so vam na voljo, na voljo za uporabo. 2. Kako daleč sem pripravljen potovati v telovadnico? Prikažite čas prehoda na potovanje, ko načrtujete tedenski razpored za leto. Upoštevajte tudi, če se boste letos premaknili. Carly opozarja: "Nekatere športne dvorane imajo polmer 25-50 milj, ki jih morate izničiti, da bi se lahko odpovedali zaradi premika." 3. Ali se bom tam tuširal? Oglejte si (in vonj), kako čist je omarica. Seveda, tudi če je tuš čistejši od vašega doma, dr. Oz in dr. Roizen predlagata, da nosite flip flopove in prinesete svojo lastno brisačo, da se izognete delitvi nekaterih bakterij, ki se zadržujejo na vlažnih površinah.
