Osnove: Akupunktura je starodavna vrsta tradicionalne kitajske medicine, ki vključuje vstavljanje sterilnih, ultra-tanko-premera vrvi injekcijskih igel iz nerjavečega jekla v kožo, da bi obnovili in ohranili dobro zdravje. Če ste bolni ali imate fizične ali čustvene simptome, akupunkturisti spodbujajo točke za deblokiranje qi, našo vitalno življenjsko energijo in obnovitev ravnovesja v telesu. Qi teče skozi telo vzdolž poti, imenovane meridijani, ki na zemljevidu določijo več kot 1.000 akupunktur, ki se nahajajo pod površino kože. Te točke ustrezajo specifičnim meridianom in celotnemu toku življenjske energije. Igle za akupunkturo, ki jih ureja varnost in sterilnost, sta tako tanka, da večina akupunkturnih bolnikov poroča malo ali nič bolečine. Glede na vaše zdravstvene težave lahko tipična ura akupunkturne ure takoj reši vaše simptome ali pa boste morda potrebovali vrsto zdravljenja. Tedenska zdravljenja pogosto zahtevajo zdravljenje kroničnega stanja, po mnenju Carle Waldron, MD, akupunkturista in ginekologa. Znanstvena podpora: Čeprav številne študije kažejo, da je akupunktura učinkovita medicinska oskrba, se včasih domneva, da je raziskava kratka, ko gre za natančno pojasnitev, zakaj terapija deluje. "Z akupunkturo morate odpreti medicinsko usposabljanje in biti odprt za druge koncepte tradicionalne kitajske medicine, kot so qi, duh in yin in jang, " pravi Waldron. "Kolikor dlje vadim, bolj sprejemam te koncepte, ki pojasnijo zdravljenje tako, da ne bi nujno prišli iz stroge alopatske [konvencionalne medicine] ali znanstvenega stališča." To je dejal, raziskava je obetavna. V študiji leta 2010 z uporabo funkcionalnih magnetnih resonančnih slik možganov je opazil zaznavanje bolečin v telesu z akupunkturno terapijo in brez njega. Raziskovalci so pri bolnikih, ki so prejeli akupunkturo, opazili znatno zmanjšanje aktivacije področij možganov, ki so pri bolnikih, ki so prejeli akupunkturo, opazili znatno zmanjšanje. Tudi študija iz leta 2009 je pokazala, da so bolniki z migreno, zdravljeni z akupunkturo, imeli manj migrenij v primerjavi s tistimi, ki so jim dali zdravilo proti bolečinam. Vendar pa je ta študija skupaj z nekaterimi drugimi ugotovila tudi, da so bolniki, ki so bili zdravljeni s lažnimi akupunkturnimi iglami, ki so bili zgolj stisnjeni proti koži ali napačno vstavljeni v akupunkture, prinesli podobne prednosti dejanskim akupunkturnim zdravljenjem. Medtem ko se konvencionalna medicina lahko spoprijema z aknami z ustnimi ali lokalnimi zdravljenji, bi akupunktura videla stanje kože kot motnjo, ki jo povzroča blokirani poldnevnik. Akupunktura in zahodne terapije se lahko uporabljajo za zdravljenje zdravstvenega stanja in lahko v kombinaciji nudijo večje simptome simptomov, pravi Waldron. Kadar ga izvaja izkušen in usposobljen praktik, se akupunktura šteje za varno obliko terapije. Poiščite pooblaščenega akupunkturista ali poiščite zdravnika, ki izvaja akupunkturo prek Ameriške akademije za medicinsko akupunkturo. Kaj je najboljše za: Akupunktura je še posebej učinkovita pri zdravljenju mišično-skeletnih bolečin in poškodb, v skladu z Waldron, in jih lahko pokriva zavarovanje za te zdravstvene težave. Stres, anksioznost in depresija, pa tudi težave z menstruacijo in plodnostjo, se lahko izboljša tudi z akupunkturo. Kot pojasnjuje Waldron, se vsi ne odzovejo na akupunkturo, zato je pomembno, da spremljate svoj napredek in ugotovite, ali je terapija prava za vas. Beauty Connection: Beauty se začne na notranji strani in se odraža na zunanji strani, pravi Waldron, zato lahko blokirana energija v telesu povzroči zunanje probleme s kožo, lasmi in gubami, v skladu s tradicionalno kitajsko medicino. Akupunkturna seja obnavlja tok qi v telesu, kar lahko pomaga pri vračanju sijaja na kožo. Stimulacija akupunktur poveča kroženje krvi in qi na obraz, tako da vašemu polju opazen sijaj.Kosmetična akupunktura in relativno novo zdravljenje, ki se imenuje akupunkturna masaža, postajajo priljubljena tudi zato, ker zagotavljajo začasno dviganje in zmanjšujejo videz gubic na obraza in vratu skozi mišično stimulacijo in povečano krvno in limfno cirkulacijo do obraza in lasišča. Kozmetična akupunktura lahko poveča tudi proizvodnjo kolagena in zmanjša vnetje zaradi dodatnega povečanja lepote.
