Wendy Williams je ena od televizijskih osebnosti, ki jo resnično ljubite ali res sovražite. Noben drug gostitelj pogovorne zveze ne sme mešati buzz podobno, kot bi lahko. In zadnje čase je 52-letnica zelo zanimala njena dramatična preobrazba teže. To je več kot samo izguba teže, ki zbuja zanimanje, ampak dejstvo, da ji je uspelo obdržati.
V intervjuju z E !, je delila spoznanja o njenem 50-kilogramskem izgubi teže. Ona žari, ko govori o tem, koliko je bolj zdrava in srečnejša. Po Williamsovi besedi se ne več več "bori za njeno telo" in izguba teže čuti fantastično. Če iščete izgubo teže in jo hranite, si oglejte stran iz Wendy Williamsove knjige o izgubi teže.
Daily Breakfast: Williams je povedal E! da vsako jutro jedo zajtrk. V večini primerov gre za različna živila, kot so sadje in zeleni sok. Priznava, da je vse to počela v preteklih letih in da je zjutraj zjutraj pomembno vplivala na izgubo teže.
Veganska različica tradicionalnega zajtrka: Vsako jutro ni sadje in zelen sok. Prav tako je delila, da včasih njena zajtrk živila po izbiri vključuje veganska različica "klobase, jajca in sira angleški muffin."
Kardio in pilates: opozorila je, da sta kardio vadba in Pilates pomagala, da je težko obdržala težo.
Pescetarska dieta: Bila je na pescetriji. Ljudje na tem režimu hrane jedo vegetarijansko hrano, kot so sadje, zelenjava in stročnice, pa tudi v obroke vključujejo ribe in morske jedi.
