Kaj je to: Družinski terapevti menijo, da je življenje ljudi prepleteno in medsebojno odvisno: vsak družinski član vpliva in vpliva na ostalo. "Življenje posameznika ni samo notranji proces - vsi smo oblikovani in vpleteni ter pogojeni z našimi odnosi, " pravi Margaret Dunlevy, LCSW, družinski terapevt, ki poučuje v Montefiore Medical Center v New Yorku. "Torej nismo posamezniki v vakuumu: vedno smo v sistemih, vedno smo v odnosih." Družinski sistemski terapevt deluje zunaj - družinska enota - navznoter. "Če lahko spremenite strukturo družine, če lahko spremenite interakcije v družini, lahko resnično naredite velike spremembe v posameznikih v tej družini, " pravi Dunlevy. Obstaja več različnih vrst družinskih sistemskih terapij. Strukturni terapevti poskušajo družinam pokazati načine, na katere se medsebojno kondicionirajo, da se obnašajo na določen način. Z odrezovanjem na status quo družine lahko spremenite način, na katerega se nanašajo. Bowenova družinska terapija preučuje, ali so družinski člani "zamegljeni", kar pomeni prekomerno blizu in odvisno drug od drugega, ali pa se odrezajo drug od drugega in poskuša pomagati najti ravnotežje. Toda vsi družinski sistemski terapevti gledajo na posameznika kot del večje skupine ljudi. VODIČ: sledenje zgodovine vaše družine HealthClients v družini se uči, kako delujejo njihove družine in zakaj. Dunlevy ugotavlja, da ljudje ne vzamejo časa ali nimajo dovolj sredstev za razumevanje njihove družinske dinamike, ampak "ko ljudje dobijo te koncepte, jih samo pripelje do druge ravni zavesti", pravi. »Ko pridete na to raven, se nikoli ne vrneš nazaj.« Kako deluje: Terapija se začne z vnosom, pri kateri terapevt dobi zgodovino družine, pa tudi družine obeh staršev. Otroci dokončujejo diagnostične risbe, se izražajo skozi umetnost in igro. Terapevti govorijo tudi z otroškimi učitelji, da bi videli, kako delajo v šoli. "Vedno se boste ukvarjali in se pridružili družini, iskali prednosti že od začetka in zbrali veliko informacij o razmerah, preden bi lahko vzpostavili kakršne koli povezave, " pravi Dunlevy. Sestanki naj bi izhajali iz vidikov bolnikov preteklost, ki vplivajo na način, na katerega se nanašajo v sedanjosti, in odprite oči strankam, kako se obnašajo in ravnajo drug z drugim. Terapevt spodbuja družinske člane, da se med seboj seveda pogovarjajo. "Hočeš, da je družina, kako so pred vami, in začeti govoriti tako kot doma", pravi Dunlevy. Terapevt opozarja, kako lahko družinski člani učinkoviteje in zdravo komunicirajo med seboj in pričakujejo, da bodo vadili doma. Kdo je primeren: Vsaka družina, ki želi izboljšati odnose. "Tudi najbolj funkcionalne družine bodo morda še vedno imele koščke tega, s čimer bi jim lahko pomagali, " pravi Dunlevy. "Če resnično menite, da ste prekomerno reagirali, če menite, da vaš otrok ne posluša, če menite, da vaš otrok ne spoštuje vas, če se počutite neučinkovitega starša in ne veste, kaj storiti "- v vsakem od teh primerov je lahko zdravljenje družinskih sistemov zelo primerno za vas. Viden za zdravljenje: izvaja lestvico od disciplinskih težav do moodiness do zlorab. Vsako vprašanje, s katerim se boji eden ali več članov družine, se lahko obravnava s pomočjo družinske terapije. Trajanje: Od 12 sej do več let. "Dvanajst sej je dober znesek za spoznavanje ljudi, za diagnosticiranje vprašanj in za začetek izvajanja nekaterih intervencij in njihovo pošiljanje na poti", pravi Dunlevy. Toda za ljudi z resnimi težavami bi lahko trajalo mnogo let, da bi prišli do korenin problema. Kje najti družinskega terapevta: če imate zavarovanje, pokličite svojega ponudnika in prosite družinske sistemske terapevte. Ali pokličite oddelek za psihiatrijo v glavni bolnišnici blizu vas za napotitev.
