Kako pogosto se odzoveš na vprašanje "kako si?" Z eno od dveh besed: zaposlen ali utrujen ? "Sedeminsedemdeset odstotkov časa", pravi Shannon Hurst Lane, 38, iz Zacharyja, LA. "Počutim se, kot da sem v stalni državi, ki ni dovolj časa v dan." Lane, mati dveh najstnikov, ki dela v lokalnem gasilskem oddelku in vodi potovalni blog, je precej tipičen današnje moderne ženske. Naš svet je napolnjen s številnejšimi bližnjicami kot kdajkoli prej, vendar se naši dnevi počutijo vedno bolj prekomerno in izsušujejo. Prof. dr. Markt Markman, svetovalec za psihologijo YouBeauty, pravi, da je to malo možnosti, da kdo napolni. "Nikoli nismo sami ali odklopljeni, " pravi Markman. "Če berete romane iz 19. stoletja, ne morete opaziti, da se ljudje sprehajajo, sedijo v salonu in preberejo veliko osvežilnih aktivnosti. Ampak to ne delamo več. «Laura Vanderkam, avtorica» 168 ur: imaš več časa, kot si misliš «, ki si jo je premislila. "Ne opravljamo dovolj pomlajevanja stvari - uresničujemo se, prihajajo zunaj, se razvajamo v hobi, " pravi Vanderkam. "Preveč smo zasedeni", vendar, ko ne naredimo teh stvari, se počutimo počasi. Tako zaposlen in utrujen na koncu pomeni podobne stvari. "
