Slumber angeli, veselite se! Kdo ne ljubi spanec? Raziskovalci so nam dali le še en izgovor, da je ta vikend homebody. Nova študija kaže, da lahko globoki spanec dolgoročno vpliva na vaš imunski sistem. Prejšnje študije so pokazale, da spanje povečuje psihološki dolgoročni spomin, vendar raziskovalci špekulirajo, da bi lahko bistveno izboljšal tudi biološki dolgoročni spomin. Dejansko je ena študija pokazala, da je bila ločena povezava med dolgotrajnim povečanjem spominskih T celic (aka imunski sistem pomnilniške banke) in globokim dolgim ​​talnim spanjem. Torej, naslednjič, ko ste zaradi posodobitve cepiva, poskrbite, da bo vaš lepotni spanec ojačil učinek!