V študiji 2012 so ugotovili, da imajo ženske, ki imajo najmanjše tveganje za bolezni srca in ožilja, videti več kot dve leti mlajši od tistih v skupinah z večjim tveganjem. Skupna povezava je krvni tlak: kadar je to visoka, lahko prispeva k razširitvi, kar je pomemben znak staranja. Znižanje krvnega tlaka zmanjša tudi tveganje za srčni infarkt in kap, zato je več kot zmagovalno.
Obstaja razlog, zakaj te je mama napila, da piješ svoje mleko. Tisto, kar daste v svoje telo, močno vpliva na zdravje vaših kosti, ne samo, če ste otrok, ampak tudi za preostanek svojega življenja. Medtem ko nekatere snovi, kot je kalcij v hladnem, visokem kozarcu mleka, krepijo kosti, druge pa lahko, kot je prekomerna količina alkohola, izničijo. Če po
Med življenjem dr. Martina Luthera Kinga, Jr. je navdihnil milijone, da je presenetil z barvo kože s svojo izredno sposobnostjo govoriti. Danes njegov govor "Imam sanje" nas še vedno usmerja v idealno Ameriko, brez rasizma in nepravičnosti. Dr. King je razumel, da ima njegova beseda moč preoblikovati druge. S p
