1. Odrasli, ki petkrat tedensko pojedo malo čokolade, so tanjši od tistih, ki jih manj pogosto pojedo.
2. Pitni zeleni čaj izboljša vaš delovni spomin, ki omogoča, da vaši možgani obdelujejo več informacij naenkrat.
 |
3. Vsak dan, ki traja več kot 11 ur ali več, pride do starejše smrti.
4. Uporaba antihistaminikov pred spanjem lahko preprečuje temne podkritje v zjutraj (vendar mislite, da je to nujna lepotilna obravnava, ne nočna rutina).
5. vonj žajblja lahko zmanjša žalost in tesnobo.
6. Izražanje zahvale povečuje srečo in zmanjša depresijo (hvala za branje tega!).
 |
7. Matere, ki ostanejo aktivne med nosečnostjo, rodijo dojenčke z naprednejšim možganskim delovanjem.
8. Ingver je naravna antispazmotična spojina, kar pomeni, da pomaga zmanjšati krče, poleg tega pa zmanjšuje slabost in spodbuja prebavo.
9. Vagina se lahko poveča za 200 odstotkov, ko ste vzburjeni.
 |
10. Vadba, ko ste mladi, izboljša delovanje možganov, ko ste starejši.
11. Ko beremo na zaslonu, se spominjamo manj kot tedaj, ko beremo stvari v tiskani obliki.
12. Če uživate hrano z visoko vsebnostjo likopena, vključno s paradižniki in paradižnikovimi pastami, lahko manj občutite opekline.
13. Ko pišete v bazenu, se klor zmeša z sečno kislino v urinu, da se oblikujejo nevarne spojine, ki lahko negativno vplivajo na pljuča in srce.
 |
14. Odmrznitev in impulzivnost nadzirajo isti geni - tako da se lahko zahvalite staršem za oba.
15. Na kateri koli dan bo vaša teža nihala za 2 do 5 kilogramov vode.
16. Pojej čokolade naredi kožo sij - njegovi antioksidanti izboljšajo kri in pomagajo zaščititi kožo pred poškodbami, ki povzročajo utrujenost.
 |
17. Pridobivanje izpostavljenosti sončnemu žarku zjutraj vam bo pomagala zmanjšati teže.
18. Pojejanje jajc lahko izboljša vaše reflekse; vsebujejo aminokislino, ki nam pomaga pri hitrih reakcijah na kolena.
19. Masiranje vaših brazgotin vam bo pomagalo, da se bolj zbledijo kot olje ali losjon.
 |
20. Ljudje trajajo dlje časa, ko se lažijo besedila.
21. Moški so bolj pozabljeni kot ženske.
22. Fotografiranje posega v spomin na dogodek.
 |
23. Banane razbremenijo trebuh.
24. Poraba časa na prostem v naravi povečuje srečo.
25. Prehranjevanje preveč sladkorja lahko PMS postane hujše.
26. V notranjosti črne glave ni umazanije - oksidacija melanina v odmrlih celicah kože.
27. Anksioznost poslabša stvari.
28. Nakupovanje v pete lahko zmanjša porabo.
 |
29. Stres lahko poslabša simptome alergij.
30. Kofein se bori proti glavobolom, tako da se prekrijejo dialirane krvne žile, ki so odgovorne za bolečino in utripanje.
31. Eating ovseno kašo povečuje seratonin, ki pomirja možgane in izboljša vaše razpoloženje.
