Videli ste svoj del telesnih sprememb. Izvedli ste sliko, peščeni pečat. Mogoče ste pridobili težo ali ste izgubili nekaj. Ali pa ste hacked off svoje lase in plumped vaše ustnice. Ni važno, kaj ste bili skozi, telesne spremembe, ki se zgodijo med nosečnostjo, so tako dramatične, kot prihajajo. Te spremembe vplivajo na to, kako se počutimo. Lahko celo prispevajo k vaši ravni stresa.

Pilates telo vadba za nosečnice (Marec 2024).