Glasba je še posebej človeški fenomen. Živali in celo pesmi, čudno, ne slišijo melodije, kot delamo. In čeprav približno 10 odstotkov človeške populacije ne uživa v glasbi, se zdi, da večina od nas seveda ve, da lahko močno vpliva na naše duševno zdravje in da se lahko počutimo lepše.

Nevroznanstveniki vedo, zakaj. Če vam je všeč hitarska pesem Joni Mitchell "Big Yellow Taxi", najprej pritiskate gumb na gumb v centrih nagrad vaših možganov: jedro accumbens, amigdala in drugi deli možganov, ki se razlikujejo glede na nivo dopamina, kemične celo znanstvenike pokličite srečni sok . Pevka skupaj proizvaja oksitocin, hormon, ki se sprosti med ženskim orgazmom. "Mozgovi na glasbi" zasvetijo kot božično drevo.
Ljudje uživajo raznolikost v glasbi, ker naši možgani neprestano poskušajo napovedati, kaj bo naslednje v katerem koli glasbenem zaporedju. Ljubimo zapletenost, zato so mojstri glasbeniki in skladatelji postavili pravila in jih subtilno zlomili z odtenki - samo toliko, da bi nas zavzeli in še vedno utemeljili. Nekateri ljudje radi večjo predvidljivost, drugi manj. Mali otroci imajo veliko.
Vprašajte katerega koli starša, ujetega z Barneyjevo "I Love You", na dolgi vožnji z avtomobilom. (Tisti deli, ki se držijo v glavi, imajo znanstveno ime: ušesne črvice .) Kid glasba je dražilna, ker odrasli možgani hrepeni po raznolikosti in dobijo tako veliko užitka. Music glasuje po umu, kar je lahko eden od razlogov, zakaj Američani porabijo več o glasbi kot o zdravilih na recept, poroča Daniel Levitin, avtorica »To je tvoj možganec na glasbi« in »Svet v šestih pesmih: kako je glasbeni možganec ustvaril človeško naravo«. Glasba je pokazala, da zmanjša bolečino za 21 odstotkov, zmanjša depresija za 25 odstotkov in povečanje imunitete.

Ambient Rain Music for Deep Sleep, Relaxing & Meditation: 8 Hours Nature Music (Avgust 2021).