Veš, da si to rekel. Morda je treba čevlje organizirati na določen način, ali pa po pripravi surovega mesa dvakrat čiščenje vaše rezalne plošče. In ko prijatelj opazi vaše vedenje kukavico, si občasno opozorite, da ste kot OCD . To je pogosta fraza, ki se jo vrnemo, da se zabavamo sami in predstavimo našo navdušeno drhto stran. Vendar raziskave kažejo, da so te quirksi tako pogosti, da bi bilo skoraj čudno, če jih niste imeli. V študiji, ki jo je vodil Adam Radomsky, profesor psihologije na Univerzi Concordia, so raziskovalci v 13 državah na šestih kontinenti so na stotine ljudi pozvali, naj se spomnimo, ali so v zadnjih treh mesecih doživeli kakršne koli vrste nezaželenih "vsiljivih misli", ki so znamenje obsesivne kompulzivne motnje. Neprijetne misli, slike ali impulzi lahko segajo od skrbi, ali ste zaklenili prednja vrata (čeprav niste nikoli pustili odprtega) ali pa ste dobili pesem, ki je bila zataknjena v vaši glavi, da bi imeli željo da preklete v cerkvi ali potisnete tujca na ulico. Vendar se zdijo nenavadne, običajno je, da se te misli pojavijo. Razlika med pridevnikom OCD-a in klinično diagnozo je, kaj se zgodi z vsiljivimi mislimi, ko pridejo do površine. "To niso neželene, vsiljive misli, ki so problem - to je tisto, kar naredite od teh misli, " pravi Radomsky. "Večina nas interpretira te misli kot relativno nesmiselne, zato se hitro prerastejo. Posamezniki z OCD so bolj verjetno, da jih razlagajo kot označujejo nekaj pomembnega in jih nato poskusijo nadzorovati ali jih nevtralizirati. «Torej, če se prepričate, da je vsaka etiketa v vaši kuhinji obrnjena naprej, a nima tesnobe nad kozarcem paradižnikova omaka, ki se vrti 45 stopinj, verjetno nimate OCD. Še vedno pa je lepo vedeti, da nismo sami, ko nas je vsiljiva misel prižgala iz modrega. Dejstvo je, da je med razpravo o tej temi v pisarni YouBeauty veliko urednikov razkrilo svoje lastne tajne prisile - na primer odklepanje in pred vsakodnevnim ponovnim odklepanjem vrat vrnemo vrata, ne da bi se vrnili s taksijem, ne da bi se povzpeli skozi okno in se ne bi mogli osredotočiti na televizijo, če vrvice niso čiste. Ali želite deliti svoje najbolj navade, podobne OCD? Pustite jih v komentarjih. Mi smo 94 odstotkov.



Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban (April 2024).