Flip-flops so postali ključavnica poletnih oblačil in z dobrim razlogom. Nihče ne more zanikati brezskrbnega občutka, da prvič v pozni pomladi prvič spustite poletne flip-flops. Ampak žalovi so bolj zloveščji, kot se pojavljajo. Vsi vemo, nekoga, ki je navzdol v flopu. Poletje sem poletel, ko sem poskušal sprinting iz avtomobila do suhih čistil, preden so se zaprli. Za mene so ostali odprta še nekaj minut, vendar ne, preden so se dobro smejali na moje stroške. Kaj točno naredi flip-flops tako izdajatelje? Študija, opravljena leta 2010 na Univerzi v Louisiani, je poudarila te težave. Za enega, kot bo vedel katerikoli flip-flop poznavalec, morate pogosto samo malo potegniti prste, da zgrabite flip-flop, da se prepričate, da ostane na nogi. To navidezno neškodljivo obnašanje dejansko povzroči, da mišice v prednjem delu vašega plašča delujejo težje, kar povzroča napetost, ki ni drugače prisotna, ko hodi bosi ali v superge. VEČ OD OMREŽJA NATURE NATURE: Zakaj stoje noge spet? Še en pogost krivec? Flip-flopi z ravnim podnožjem - brez podpore pete ali arka. Flip-flops, ki nimajo luka, lahko postanejo ravne stopnice, tudi če jih niste, ker brez ustrezne arke podpore stopala stopijo navznoter. Nasprotno, brez ustrezne podpore na peti, lahko vaše noge zdrsnejo, zaradi česar noge delate težje, da bi obdržali svoje čevlje.Prav tako, flip-flops, ki so prepleteni povzroči, da imamo krajšo dolžino koraka, s čimer postavljamo nepotrebno obremenitev na naše noge in Je pa to? Ali je v poletnih dneh polno flip flopov, ki nosijo dneve poletja? Ne skrbi, moji prijatelji, obstaja nekaj dobrih novic. Ker več dokazov kaže, da so flip-flops lahko nevarni za naše noge, več podjetij naredi flip-flops, ki zagotavljajo pravo podporo. Torej, kaj morate iskati? Flip-flops z dobro peto in lokom podporo, za eno. Za dva, flip-flops iz materialov, ki se upognejo, vendar ne preveč. Dobro pravilo, po mnenju dr. Johna Whytea, glavnega zdravstvenega strokovnjaka na kanalu Discovery Health: Če se lahko obrnjena peta dotakne prstov, ko jo upognete - ix-nay na andal-say. VEČ OD OMREŽJA NATURA NATURE: Čevlji, ki se pretvarjajo s stanovanj v HeelsAlso, priporoča, da ne nosite flip-flopov, če delate z dejavnostmi, ki bi lahko bile nevarne za prste (kot so pohodništvo) in tudi ne nosijo flip-flops za dolge sprehode, vam bo zagotovil veliko boljšo podporo. Ni pa prepričana, kje začeti iskati? Ameriški podiatrični zdravniški združenec je poiskal pravi flip-flop, tako da je navedel vse tiste, ki so prejeli pečat skupine o prevzemu. Manjka opomba - flip-flops, ki imajo ustrezno podporo za vašo nogo, bodo zagotovo bolj cenjeni kot flip-flops, ki jih lahko najdete v vaši lokalni lekarni. Dober par vas bo običajno popeljal navzgor po 50 $. Vendar lahko stavite, da bom nosil par, ki mi daje pravo podporo, ko pride poleti, tudi če me stanejo precej peni. VEČ OD OMEJENE MREŽNE NARAVE: Ali so tekaški čevlji slabi za vas?



BEST Heel Spur Pain Treatments [Causes, Exercises & Remedies] (Marec 2024).