Ne glede na to, ali jih barvate, jih grižete ali obsesivno obračate na nasprotne vrhove, verjetno ne boste vedeli, kako resnično so očarljivi nožki. Samo pomislite, zakaj jih imamo na prvem mestu? Kdaj so se najprej razvili pri ljudeh? Danes je nova študija na glavi prikrila nekatera od teh vprašanj.
V današnjem hitrem tempu je lahko skrb zase velikokrat v ozadju naših vsakodnevnih rutin. Vendar lahko pogumni koraki k bolj zdravemu in srečnejšemu življenjskemu slogu pomembno vplivajo na naše...
Ko gre za pridobivanje forme, so kardio vadbe bistvenega pomena. Ne samo, da vam pomagajo pri kurjenju kalorij in maščob, ampak tudi izboljšajo zdravje vašega srca in povečajo vašo vzdržljivost....
